告诉他 是个女生 就得来这个
买卫生巾 月经期间 别喝凉水 别吃刺激性的东西
注意保暖
还有 别弄到衣服上 记得换
家长如何帮助女孩度过初潮期?家长怎样教导女孩面对初潮?
我不要让同样的事情在女儿身上重演，我要让女儿有充分的心理准备，知道月事是女人成熟的一部分，也是女人的骄傲。近两年，在与女儿的日常生活接触中，我都有意地让她谈谈学校青春期教育的内容、同伴的“闺中秘事”以及她自己的看法，纠正其错误的观念并不失时机地给她灌输正确的生理卫生知识，使之对月事...
女孩月经初潮做为妈妈们该如何教育指导
首先，母亲应向初潮少女讲授有关生理、心理知识，如月经，是每个女性的正常生理现象。并说明月经初潮时并发的腰酸、嗜睡、疲劳、乏力等不适属于正常现象，避免忧心忡忡，加重心理负担。其次，让女儿注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富、易于消化吸收的饭菜，这对体力和精力的恢复很有好处。第三，指导选...
女儿初次来例假,妈妈如何应对
比如，例假时洗澡、例假期间吃凉的食物，都不可以有，不然会伤身体。这些话不是唠叨，该说的时候一定要说清楚。否则，万一女儿伤害到自己，出现一些意外，她的心里会自卑。4 “姨妈巾和护垫要勤换”女儿初次来例假，对于怎么使用姨妈巾，多长时间更换一次护垫，到底该用姨妈巾还是护垫，这类的普通问题很...
父母在和女儿谈月经的技巧
孩子在月经期间要注意多休息，一定要保证自己的睡眠充足。禁止让孩子在生理期食用一些生冷的食物，不要她们吃有刺激性、辛辣味道的食物。要让孩子的饮食尽量丰富，这佯才能保证孩营养的充足。最好多食用一些好消化的食物，加强孩子的身体免疫力。避免孩子在冷水中洗澡，要让孩子注意保暖，从而安全地度过生理...
第一次来月经要注意什么
3、经期应该经常清洗外阴、避免手淫。因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则易引起细菌感染和发烧。有调查显示初潮女性外阴瘙痒症的发病率为6.9%，其主要诱因与经期外阴不清洁和手淫有关；4、女性应加强自防护，使用优质卫生巾，不用消毒不严格的普通卫生纸或草纸代替卫生巾，应注意休息、...
少女首次来月经要注意什么?女孩月经初潮注意事项有哪些?
1、少女首次来月经注意1、多喝开水，保持大便通畅。2、保证充足的睡眠，保持乐观稳定的情绪。3、少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。4、每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入女性私处，引起感染。5、多吃些鸡汤、猪肝、鸡蛋、水果、蔬菜、红枣等，补充体内各种维生素和蛋白质。6、避免...
女性月经初潮应注意什么呢?
月经初潮应注意什么？第一、 家长老师应向初潮少女讲授有关生理，知识，使她们懂得月经初潮是身体发育必然，是乾主青春期标志，没有必要忧心忡忡，同进度，要让她们对月经初潮时并发腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。第二、初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离...
母亲如何与女儿谈月经?(小学篇)
1. 告诉孩子初潮是女人长大的标志（祝贺她长大成人了）！所有女孩都会来月经，身体可能出现的一些反应都是正常的。另外告诉孩子如何应对第一次来月经，比如准备衬垫和卫生棉等。2.让孩子了解月经产生的原理：女性的卵巢有两个，刚出生的时候就有了卵子，但是这些卵子不成熟，女孩进入青春期后，成熟的卵子...
关于女孩初潮的一 些小知识你一定要清楚
第一，家长和老师应向初潮少女讲授有关青春期生理，知识，使她们懂得月经初潮是身体的必然，是乾主青春期的标志，没有必要忧心忡忡，同进度，要让她们对月经初潮时并发的腰酸，嗜睡，疲劳，乏力等不适做好充分的心理准备，避免惊惶失措，加重心理负担。第二，初潮时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和...
女儿月经初潮时应怎样跟她讲,应注意些什么?
（1） 勤换月经垫。 （2） 每天用温水擦洗外阴，洗澡不可盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。（3） 大小便后，擦拭时由前向后，以免将肛门处的细菌带至外阴。 （4） 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。 （5） 多喝开水，保持大便通畅。 （6） 保证充足的睡眠。 （7）不要做激烈运动...
