篮球基本功一共有那几种?
投篮、运球、脚步、传球、接球、和对基本规则的掌握！
什么是篮球基本功,具体有哪几类?
1. 投篮技术：包括跳投、勾手、打板、挑篮、三步上篮和抛投，需熟练掌握左右手技巧。2. 突破技巧：涉及试探步、背后运球、转身运球（分为左转身和右转身）、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向、跳步和急停等。3. 传球技巧：涵盖双手前推、单手抛传、拨腕传球、高吊球、地板反弹球、胸前球、背后...
篮球的基本功是什么
篮球基本功:指员手对球的感应支配球能力。表现在运用手臂、手腕、手指对球的持、摆、拉、绕、翻、转、推、换、拨、抖等动作上。对球熟的学生或手功好的队员，技术一般均较好。手的基本功是控制支配球动作的主要环节，而且是包括手臂、手腕、手指的灵活、柔韧、伸展以及完成动作的力量，速度和爆发力...
篮球基本功怎么练
篮球基本功是篮球运动的基础，包括运球、投篮、传球、防守等技术。下面是一些练习篮球基本功的方法：1. 运球练习：直接运球，包括单手运球、交替手运球和双手运球。可以用平地或篮球场进行练习，注意保持身体平衡和节奏稳定。还可以通过突破进攻的方式练习运球，如变向运球、高低速运球等。2. 投篮练习：找...
篮球基本功有哪些,请详细说一下
篮球基本功有 1、手的基本功。指手对球的感应能力，控制球与支配球的能力，主要表现在传接球、投篮、运球时手指手腕的抖（腕）、翻（腕）、粘（球）的技巧熟练程度和爆发力量。2、脚的基本功。指移动身体重心、变化速度和方向时脚步的控制能力。表现在攻守移动时脚的蹬（地）、转（身）、变（变速...
篮球的基本功有哪些呀
1.运球（左手、右手） 这是打球的基本 2.传球：传球时出手的姿势很重要--要留意 3.投篮：最快捷的得分方式。姿势和角度去网上找 4.上篮：命中比较高的得分方式，需多加练习，很帅的 5.防守、卡位等。6.放在第六位其实很重要。就是对队友的熟悉和战术的运用，要多打多看才可以领悟。
篮球里的基本功包括哪几样?、
比赛中的技巧及基本功 1.投篮注意事项 篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一...
篮球的基本功有哪些和打球的技巧
1、运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。2、运球技巧之变向运球：变向运球...
篮球基本功有哪些?
运球、体力、投篮、传球、防守、战术执行能力。
如何练好篮球基本功
1、身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化；2、手臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随...
