下雨天心情不好怎么办?

讨厌下雨天,因为每回不开心的事都发生在下雨天。

赏雨好了。正确对待下雨这个自然现象。下雨,温度会将一些,对人身体是会有些影响,身体释放的能使人幸福的物质变少了,因而心情也就低落,如果不愉快的事发生在一个大晴天,估计不会很惹人恼。主动调节心态,做自己喜欢的事,高级神经中枢会起到主导作用,让你精神百倍!
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第1个回答  2012-08-30
看样子你是一个乐观的人!不过事情都有两面性,你可以学着发现下雨天的好处。我就特别喜欢雨天!在一个安静的房间里听着音乐喝着茶,看着外面的大雨。一静一动的反差让我非常喜欢。而且你也可以邪恶一点的去看外面狼狈躲雨的人,回忆以前雨中快乐的童年。
第2个回答  推荐于2017-11-25
下雨天阴沉,给人感觉一种阴暗的感觉,有昏昏沉沉的感觉,容易造成人的心里烦燥,
在这个时候,可以尽可能的放松自已,听听轻松的音乐,音乐声盖过雨声。可以看看一些幽默的小品或相声,缓解下气氛。
希望可以帮到你,谢谢!本回答被网友采纳
第3个回答  2012-08-30
转移注意力,不要去想下雨的事,做自己喜欢做的事
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