关于减肥的问题，详情 请往下看 谢谢 广告大王 和 粘贴大王 请绕道 谢谢 有经验者 和 专业者 请进 谢谢
我是学生，为了身体健康和美观，决定减肥，因为肥胖会得许多疾病，每天只吃有营养的食物，不吃含碳水化合物和热量高的食品，午后不吃，每天上学和下学总共走1个小时，有时间会转呼啦圈，或做操锻炼身体，睡觉时间大概是午夜12点到早上6点，请问这样5个月大概能瘦多少斤？
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写得不错，你可以嗖嗦看看
减肥的问题,请大家帮帮忙!
你们好!我今年23岁,是个女孩,170斤,我想减肥,有什么好的减肥方法,但老人都说运动加节食,我也不知道什么减肥法,能成功的减肥,现在有针灸减肥,有按摩减肥,多种多样的,... 你们好!我今年23岁,是个女孩,170斤,我想减肥,有什么好的减肥方法,但老人都说运动加节食,我也不知道什么减肥法,能成功的减肥,现在有针灸...
关于减肥的问题
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学生如何瘦腿?清楚点的。(有经验者进,复制粘贴不明效果者禁)
步骤二：加强消脂收紧运动 当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点...
关于刮痧瘦腿的问题,希望有经验的朋友们回答我。我很急切的想知道,道听...
1。刮痧确实有效果，但刮痧要坚持，不能坚持是看不到效果的。有的人一周或者几天就能看到，但有些人一个月才能看见效果，这是根据个人体质还有腿部的肉型所决定的。肥肉型就比较好瘦，但肌肉型的相对就双较难，所以MM们想瘦腿需要有耐心。2。刮痧出现的红点或者紫点那是痧，绝对不能带痧刮，但...
怎样才能快速减肥?拜托了各位 谢谢
可以采用以下方法：1、早晨起床一杯温开水。早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。2、根据...
减肥有哪些坏处?
误区一：节食\/拼吃 病患危机：胃癌 媒体从前说过，一个21岁的花季女孩患上了胃癌。这尽管让人听起来有些匪夷所思，但元凶巨恶却是重复减肥：为了疾速减肥，她一度每天只吃香蕉，乃至光喝白水，通过阴间式减肥总算瘦了下来，但总处于饥饿状况的她，不由得时就会暴食一顿，开端陷入了节食-暴食的恶性...
...该怎么做?请专业人士替我安排一个计划,谢谢。
2.芝麻 它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。3.香蕉 虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。4.苹果 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它...
随便给篇超过一万字的文章,我粘贴一下,谢谢
平常我只会和弟弟打架,也许为了洗澡的事情,也许为了谁睡床顶的问题,但每当我们跟妹妹吵架时,是一条心的.在我的武力的征服下,我成了大王,弟成了二王,两个妹妹成了小奴隶.我们的命令她们绝对得服从,要不然的话,她们会挨打.妹妹把新衣裳都穿上了,可我就是凶巴巴的盯着她们然后对妈妈说我不去了,你带她们出去玩吧...
幽默有趣的广告语
1、第四届世界传统武术节主题词：会武当，和天下。2、某汽车陈列室广告：永远要让驾驶执照比你自己先到期。3、某电风扇：实不相瞒，它的名气是“吹”出来的。4、某交通安全广告：请记住，上帝并不是十全十美的，它给汽车准备了备件，而人没有。5、某印刷公司广告：除钞票外，承印一切。6、七喜...
真心请教!关于引体向上的问题..有经验的进。
1、刚开始练先用反手拉法，上拉时眼睛到杠面，下放时肘关节弯30度。这样做比标准的做会减少很多的难度先要用这种不标准的做法做到一定的个数,然后在接下来的练习中慢慢的把动作做到位,把上拉一点点的提高,把下放一点点的手辟伸直.2、当反手能完成8个左右后，采用正手的拉法，方法跟前面的一样先...
