MET-Rx的蛋白粉,是怎么个吃法,对水喝(多少度的水)还是对饮料,是健身...
答：训练前身体需要比较充足的蛋白质储备，这样在训练时不易损失肌肉。训练后要补充蛋白质和碳水化合物，这样才能让身体更好的修复，但是最好能与碳水化合物按照1:3食用量补充。这样看来，如果是饮用蛋白粉，还是选择在训练前后比较好，训练前30-60分钟这个时段，训练后立即饮用。用水和牛奶（常温）都可...
乳清蛋白粉怎么吃,我买的MET-Rx的,它上面说运动前后都要吃,但是网上说...
锻炼完后半小时左右再服用比较好，肌肉的生长需要优质蛋白质，所以增肌人群都应适当增加蛋白质的补充；但肌肉的生长并不是在力量训练时而是在力量训练后，以及在我们休息的时候，这个时候更加需要补充优质蛋白。
metrx乳清蛋白粉怎么使用,具体
作为食品，可以和正常饮食一起饮用，就是吃饭前，吃饭中或者刚刚吃饭后。早上锻炼后服用较好，如果饭前服用，最好加牛奶一起服用可以使蛋白质不易被破坏，提高利用率。什么牛奶都可以，最好是保质期短的鲜奶。没有牛奶，用水冲也可以，不要空腹喝水冲的蛋白粉，会破坏营养。
MET-Rx的安培体能饮料怎么吃?
答：成人在训练前或训练中食用1支，也可以在需要时食用1支。每次训练食用量勿超过1支，每两次食用的间隔时间应大于3-4小时。24小时内食用量勿超过2支。注：严禁小于十八岁或怀孕、哺乳期妇女及疾病患者使用。请勿将本产品和含有麻黄碱的产品混合服用。食用本品时请勿再服用其它含脱氧肾上腺素或咖啡因的...
健身当中都希望长肌肉,出线条,喝MET-Rx蛋白粉能否如此?
补充足够的蛋白质可以使肌肉的生长建立条件，当然，还要有正确的训练，良好的休息以及放松愉快的心情。肌肉线条的出现需要你有比较低的脂肪，对于男人来说，身体脂肪含量要应该低于12%，才能看到较清晰的腹肌，但是这不是光靠吃蛋白粉就可以做到的。要有很丰富的营养知识和对自己的身体非常了解。
空腹喝MET-Rx的乳清蛋白粉有没有用?会不会有害?还是无法吸收?睡前喝蛋 ...
答：运动营养补剂的最大特点就是吸收好，空腹喝蛋白粉是没有问题的，而且更加建议空腹喝乳清蛋白粉。蛋白粉的蛋白质含量比较高（70%），蛋白质是不会变成脂肪的，所以高蛋白食物变成脂肪的几率很低，不用担心。而且睡眠期间是肌肉的重要恢复期，一定要补充蛋白质的。但是要是临睡前吃别的东西，就容易长...
蛋白粉什么时候吃最好健身?
健身蛋白粉可以在锻炼完毕后30分钟到1个小时之间吃一到两勺，这个时候吸收比平时更好。如果平时饮食不方便可以吃点蛋白粉。每个蛋白粉产品都有各自的食用量，服用者不要随意增量或减量。徒手健身吃蛋白粉有危害？不会有什么危害，不过蛋白粉适合那些没有饮食条件的人吃。健身吃蛋白粉和不吃的区别？在健身...
买了MET-Rx的蛋白粉,我想问下该怎么喝,听说喝多了对肾不好,有这回事...
答：蛋白质是肌肉的最重要组成原料，即使不健身作为日常保健也是可以适当补充的。因为中国人的蛋白质食用量仅为需要量的三分之一，所以你可以按照每斤体重1克的蛋白质补充量来食用。对于一个体重130斤的人来说，每天需要130克蛋白质，如果是靠喝蛋白粉来补充蛋白质的话，那么应该喝6勺，不超过每天36勺...
现在我在使用MET-Rx的蛋白粉,肌酸和谷氨酰胺,现在每周3~4练,经济条...
蛋白粉是补充蛋白质的，是六大营养素中重要的一种，每天都要按每斤体重1克来补充。肌酸可以提高肌肉力量，提高肌肉体积，增加肌肉水分，一般来说是补充三个月停用一个月，这样来保持身体自身分泌激素的功能。所以三个月的食用期内，训练不训练都要吃。谷氨酰胺是一种特别的氨基酸，可以提高天然的激素分泌...
MET-Rx美瑞克斯PROTEIN PLUS系列蛋白棒-购买最佳价格
这款蛋白棒口感极佳，入口香酥松脆，富有嚼劲，有巧克力软糖味、曲奇饼干味等多种口味。每支独立包装，方便携带，适合训练或比赛后随时补充能量。除了营养价值和口感，MET-Rx美瑞克斯PROTEIN PLUS系列蛋白棒还具有高性价比。虽然价格比一些同类产品稍高，但其优质原料和生产工艺，以及为人体带来的长期益处，...
