焦虑不是病 每个人都有 其实就是你管的太多了~你的身体，想法都是很自然的，有什么想法都不奇怪，每个人都是这样的~~你不是一个人在战斗
你想 你能管得住太阳什么时候升起？地球怎么转么？你能管得住生和死么？都是自然规律~过好每一天吧，做好你能做的 对于你没做的和你无能为力的就放放吧 你又不是神 你只要做个快快乐乐的人。人生很短，把时间花在焦虑上 你亏不亏
为什么每做一件事都会纠结,瞻前顾后,患得患失是什么类型的人?
纠结症主要是由于以下几个原因导致的:第一、性格或者人格缺陷,比如容易自卑、紧张,同时没有朋友,这时很容易不自信,遇到问题就会瞻前顾后,前怕狼,后怕虎,很容易纠结,很难去做决定。第二、可能是疾病引起来的,比如强迫症的问题,强迫症有一定的性格基础,也就是要强、完美主义、做事挑剔、想尽善尽美甚至...
...感情不顺,工作不顺,做什么事都觉得焦虑不安
我觉得你现在所说的问题，归根结底只有一个问题，那是心理压力引起的，心高命薄，或者心的期望值超过了自己当时的能力值，过多的失望压制了自己能力的爆发，越是这样，越心情烦躁什么都干不好，导致事业生活都不顺，并导致了自己对自己的不信任。对于你提出的具体的问题，该学习还是工作，还是考公务员...
有时候内心莫名的焦虑和担心,,害怕和逃避工作的一些难得地方,,我心里...
这是因为生活压力大所导致。我详细解释一下：1 逃避这是人解决痛苦、面对困难最便捷的方式。逃避困难、躲避很正常的！人都有趋利避害的本能。首先，不要自责、不要责备自己无能什么的。要接纳自己的这种行为。这是第一点。2 逃避是一种应对困难的方式。逃避之后，问题还是没有得到解决。所谓的逃避只...
为什么感觉自己被束缚,无论干什么都很担忧。
问题分析： 很有可能是患上了焦虑症。焦虑症从根本的来说，与你的生活环境，压力等等是有很大的关系的 意见建议：也就是我们的中枢神经系统长期处于一种紧张的状态下，治疗的根本是缓解紧张的中枢神经系统，必须是调节，并非服用药物强行的控制症状。我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己...
为什么我总是觉得很不安心?总是想要有没陪着我,却又不知道做什么?
说白了就是一种心理需求。你内心渴望自己有一种稳定的感觉，这种稳定的感觉能给你的生活、工作、恋爱带来放心。缺乏安全感的人总是，战战兢兢如履薄冰，对每件事都不放心，多疑。容易产生焦虑压抑等情绪。。要消除安全感，就要正视自己，学会接纳和接受，人生千变万化，好的坏的我们都要接受，因为这...
内心总是很害怕,总是胡思乱想,比如看见一个物体就会突然莫名其妙的想一...
比如：主观、过分地夸大一些事情的发生概率与后果的严重性，弄得自己过于惶惑、焦虑、不安。比如：主观、错误、迷信、不科学地进行推理、联想、关联，如把原本没有联系的两件事情或事物象征化地联系在一起，如认为我当下的这句话、这个思维、这个动作、这件事情，会影响到在现实中、实际上毫不相关的其它...
对细节很敏感想法出尔反尔,焦虑不安是什么病?
这种就是心理疾病，也就是焦虑症。希望所有的事情都能够得到控制，但这是不可能的，所以你才真的焦虑，你害怕失去控制以后，你控制不住自己，你得不到你想要的。其实最终的原因是恐惧。
总感觉焦虑恐惧,内心烦躁不安,不想说话,胡思乱想不能控制自己
所谓的抑郁，那是因为在世界上当命运的打压来临时，除了自己的无比坚韧全力搏击再无其他，这只不过是每个人都要明白的道理，你体悟更深而已。现在起，不要怀疑什么，你不敢见人不想说话，也是来源于你要平静的渴望，不过大家给的不会是再一个风波，而是人性的温暖，既然如此，为什么不欣然承认自己的心...
不知道为什么心里总是在害怕什么恐惧什么?
这是轻度的焦虑症，一般属于心理亚健康。中医称“心悸”。轻度的焦虑症，通过体育锻炼、听音乐、旅游放松，可以调节好，如果严重（有失眠、头晕、胸闷等等），就必须就医。在医生的指导下使用药物。从佛教来说，当然属于业障类，建议拜忏，消业快，另外多多积德行善、孝敬父母，能有利于康复。
心理一直处于一种不安全感、忧郁、复杂、焦虑的原因是什么。是不是自 ...
别人也和你一样会想事情，他们之所以没有变成你目前的这个样子，就是因为他们是做得多想得少的缘故，他们70%—90%的时间都在做事，而30%甚至更少的时间在想事情，所以要解决你的问题就是多做少想。我们每个人的本性是自私以及趋乐避苦的，我们每个人也都是为自己的幸福、愉悦、轻松、自由和快乐而...
