肌肉紧张造成的。没关系的，教你一个小方法能解决大问题了。
就是——
1、每天有空就拍打上臂。拍一会儿捏一会儿。再拍再捏。感觉上臂发热为止。
2、五指伸开。用力。再握拳。一伸一握。反复多次。
就这两个小步骤。记得要坚持哟。效果非常显著。
这个家传秘方已经帮助过许多人了！我相信它一定能帮助到你。
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-09-05
筋惕肉【月+闰】，是指身体筋肉不由自主地跳动。本症首见《伤寒论》，又名"身【月+闰】动"，《金匮要略》则称为"身【月+闰】"、"匹肢聂聂动"。临床常与大汗亡阳、手足厥冷、或阳虚水泛、寒战等症并见。
[鉴别]
常见证候
阳虚筋惕肉【月+闰】:面色【白+光】白，恶寒，汗出，手足厥冷，筋肉跳动，舌淡苔白，脉微。
水气内动筋愓肉【+月闰】:发热，头眩，心下悸动，筋惕肉【+月闰】，身体振振站立不稳，舌淡苔白，脉沉。
鉴别分析
[鉴别]
常见证候
阳虚筋惕肉【月+闰】:面色【白+光】白，恶寒，汗出，手足厥冷，筋肉跳动，舌淡苔白，脉微。
水气内动筋愓肉【+月闰】:发热，头眩，心下悸动，筋惕肉【+月闰】，身体振振站立不稳，舌淡苔白，脉沉。
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