伸懒腰时，胸椎位置提高，增大了膈肌的运动，加大了呼吸深度，增加了肺活量，并能减少内脏器官对肺、心的挤压，有利心脏充分地工作，使更多的氧气供应给各种组织。同时，上肢、躯干的活动使血液分配发生了变化，让更多的含氧血液供应给大脑组织。所以伸完懒腰后会觉得很舒服
对于脑力劳动者来说，如果能经常伸懒腰，对消除疲劳、清神醒脑是会大有益处的。
人为什么要伸懒腰?这一看似懒洋洋的动作,却有着积极的意义
1. 长时间保持同一姿势，身体血液循环不畅，伸懒腰能促进血液循环，缓解疲劳。2. 伸懒腰时，手臂、后背和腰部的肌肉得到伸展，促进血液循环，使身体逐渐放松。3. 伸懒腰能缓解肌肉紧绷，减少酸痛感，让人感到舒适和自在。4. 伸懒腰时的抻拉动作带动肌肉放松，尽管可能瞬间再次紧绷，但短暂的放松有助于...
人在很多时候都会伸懒腰,我们为什么要伸懒腰?有什么用处呢?
5. 由于打哈欠时上肢的伸展，伸懒腰能够为大脑提供更多含氧血液，使人感到清醒和舒适。6. 对于长时间坐着工作和学习的人来说，定期伸懒腰可以帮助缓解由于长时间低头弯腰导致的身体疲劳。这种姿势可能导致大脑和内脏器官活动受限，血液流动不畅。7. 少年儿童正处于身体和大脑发育阶段，更容易感到疲劳。伸...
人为什麽伸懒腰会舒服呢?
因为过度劳累才会想伸懒腰，伸懒腰可以放松紧张的筋骨，也可以放松精神．伸懒腰时，胸椎位置提高，增大了膈肌的运动，加大了呼吸深度，增加了肺活量，并能减少内脏器官对肺、心的挤压，有利心脏充分地工作，使更多的氧气供应给各种组织。同时，上肢、躯干的活动使血液分配发生了变化，让更多的含氧血液供应给...
为什么人在伸懒腰的时候特别舒服
伸懒腰是一种将手臂肘部抬高至超过胸部的简单运动。这个动作之所以能带来舒适感，其奥秘在于，当人伸懒腰时，胸腔内的器官对心脏和肺部施加压力，促进心脏充分活动，增加氧气输送到全身组织。同时，上肢和上体的活动有助于为大脑提供更多含氧血液，使人感到精神焕发、舒适清醒。此外，肌肉在伸懒腰时的收缩与...
人为什么喜欢伸懒腰?
详情请查看视频回答
为什么伸懒腰会让人感到愉悦?
伸懒腰是一种自然的生理反应，常常在醒来或长时间保持一种姿势后出现。虽然伸懒腰是身体的一种反应，但为什么我们会感到愉悦是有一些科学原因的。2. 提高血液循环：伸懒腰可以帮助改善身体的血液循环。在伸展过程中，肌肉的收缩和放松可以促进血液在身体各部分的流动，从而提供更多氧气和营养物质，同时带走...
人在很多时候都会伸懒腰,我们为什么要伸懒腰?有什么用处呢?
伸懒腰很舒服，对身体有利，一般在睡醒、疲劳时伸懒腰，可以唤醒肌肉，使肌肉的伸展性和弹性得到很好的恢复，并且加快血液流动、刺激关节神经，可以快速清醒。事实上，不光只有人类伸懒腰，许多哺乳动物也会伸懒腰。伸懒腰时，人体内会吸入更多的氧气，有利于心脏的充分运动，体内的各个组织器官会得到更多的...
为什么人伸懒腰是感到舒服
所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懒腰时人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。与此同时，...
人为什么爱伸懒腰
这是因为坐着伸懒腰时，身体姿势可能不够舒展，肌肉也难以完全放松。在伸懒腰时，应尽量使身体伸展，四肢伸直，并用力放松全身肌肉。在伸展时吸气，在放松时呼气，这样能提高锻炼效果。站立式伸懒腰不仅能活动腰部肌肉，防止脊椎弯曲，还特别适合那些长时间坐着的人群。来源：百度百科-伸懒腰 ...
人为什么要伸懒腰?
所谓伸懒腰就是把手臂的肘部向上抬高超过胸部的一种运动。然而，为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适...
