12岁身高才145,算不算正常,要怎样才能长高
只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。力学增高法只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。力学治疗法,不仅对小儿麻痹...
我十二岁了,只有145厘米我想长得高一点该怎么样?
首先要告诉你身高只不过是每一个人的外貌标志，并非太过重要的东西，不必太过重视。你今年12就145CM还是发育很正常的，我现在的身高195,12岁时也不过将近160吧，不要感到压力什么的，要多多锻炼，保持营养和充足的睡眠时间，可以适当的补点钙。
我现在12岁,才145厘米,怎么才能长高~~~
没事的，不算低的。我12岁的时候和你一样高，现在已经185了。我总结自己能长高的原因如下：1、早睡，2、加强运动和锻炼，3、饮食多吃含钙量高的食物，如黄豆、黑豆等豆制品。只要坚持住这三点一定会成功！加油！祝你早日长高！
我12岁才145厘米,怎样马上长高?
多跳绳，特别是春天里，长得最快，实话说，跳绳效果真不错的，每天一千下够了，俩礼拜能长一厘米差不多〜〜
我觉得自己好矮,12岁才145厘米,我该怎么办
不要急的，该长得时候会长的，你还没有错过生长期，还是可以长高的，有很多人和你一样都是有点矮，但是18左右时疯狂长高，1米7几，8几的都有
我12岁,145厘米,怎样才能长高?
我12岁，身高145厘米，怎样才能长高？先天因素已确定，更关键的是关注目前的身高增长情况。身高的增长实际上是在确保最佳生长条件下的自然结果。要抓住关键时期，全面促进身高的增长，确保摄入充足的钙，以免因钙缺乏而限制生长发育；积极参与运动；确保充足的睡眠，因为生长激素主要在睡眠期间分泌；建立健康的...
我12岁了,才145厘米,怎样才能长高个子?
①：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高，这说明早睡绝对对身高会有影响（最后睡觉前喝个牛奶）②：多运动，男生打篮球长高，女生是打羽毛球长高。这个不必我多说你也肯定无数次听过运动对长高是有帮助的。但如果你是个不喜欢运动的...
我快满12岁了,身高145厘米,是不是矮了点,怎么增高呀?
生长激素分泌高峰是在孩子睡眠时--在晚上十点以后，而且持续时间较长。希望孩子个子高，一定要在晚上十点以前就寝。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。多进行有利于长个的运动 孩子的活动应该适当选择活动轻松、自由伸展和开放性的项目，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。而那些负重，收缩或压缩...
我好矮啊.12岁才145.怎么长搞啊
不要怕，你才12岁啊 我12岁的时候145cm都没有,我现在15岁,161cm,我长的够慢了,但我对我自己有信心啊,我个人觉得能长到1米7就不错了,对得住父母了.你现在能做的就是多运动,每天不少于7小时的睡眠时间,健康合理的饮食习惯,千万别挑食.1米7没问题的!加油!其实身高并不是那么重要的,人长的...
我现在12岁了,可我现在才145cm,我还能长多久?我最少能长到多高?
1. 身高问题受到遗传、营养、生活习惯等多方面因素的影响，因此无法准确预测一个人最终的身高。2. 如果家族中普遍身高较高，那么您最终的身高可能会在170厘米左右。3. 如果家族中普遍身高较低，那么您最终的身高可能会在155厘米左右。4. 性别也是影响身高的一个因素，通常男生的生长期比女生要慢一些。5...
