压力太大，有什么好的解压方式？

Answer 1

我一般是听歌减压的。建议你听日式jazz-hiphop 风格的。 如行云流水一般的钢琴曲。听了心里会觉得很平静。 试试吧。

Answer 2

留多点自由支配时间 可以在休假的时候和家人或好友出去玩玩也可以找你信任的人聊天发泄心中的不快 听听音乐购物等都是不错的选择

Answer 3

跑步、大哭、找人诉说等等

Answer 4

找个地方唱会歌 发泄一下 这是下册 上册抽颗烟 发呆 最好

Answer 5