2、鞋跟越大，穿起来的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步难行；所以，尽量鞋跟可能很高，但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。
3、不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路！
4、穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
能讲讲走路的姿势吗？
可我觉得粗跟不是很好看
追答不好看，稳当，当练习了
追问其实，是我朋友叫我穿的，总感觉难受，有木有办法能不难受啊
追答坡跟的会更好
追问谢啦
本回答被提问者采纳可是偶不太喜欢那
几厘米啊
追答3、4厘米左右，我也是那样穿着练习的
如何正确穿着高跟鞋,避免脚痛和摔跤?
注意走路姿势：穿高跟鞋时要注意保持正确的走路姿势。脚跟先着地，然后逐渐向前移动，直到整个脚掌都着地。这样可以减轻对脚部的压力，减少脚痛的风险。不要长时间穿着高跟鞋：如果您需要长时间穿着高跟鞋，那么最好每隔一段时间就休息一下。可以坐下来放松一下脚部肌肉，或者走动一下来缓解脚部疲劳。选择合...
穿高跟鞋的要领(走路不像摔跤一样)
2. 在家中宽敞的区域，如客厅，规划一条直线走廊作为练习区域。3. 穿着高跟鞋在设定好的动线上往返行走，逐渐熟悉这种行走方式。4. 适应高跟鞋后，脱下鞋子，用脚尖站立，模拟穿鞋的感觉。5. 继续用脚尖在空地上行走练习，直到适应这种姿势，增强脚背肌肉力量。此外，发现一种实用的辅助工具：在药妆店...
初穿高跟鞋的技巧
1、先穿猫跟鞋。如果直接就穿高跟鞋可能会摔跤，所以刚开始学穿高跟鞋的时候可以先穿猫跟鞋，慢慢习惯了以后再穿跟比较高的鞋。2、先穿粗跟鞋。刚开始学穿高跟鞋的时候不要穿细跟鞋，而要先穿粗跟鞋，穿粗跟鞋走路会比较稳。3、不要穿着高跟鞋走太远的路。刚开始学穿高跟鞋的时候，不要穿...
新手怎样学会穿高跟鞋
1、刚接触高跟鞋，应选择3到5厘米的粗跟鞋子做为入门款，粗跟比细跟更稳更不容易使初学者摔跤。2、穿上高跟鞋后，试着站稳，重心落在脚后跟，这样走起路来就不会觉得别扭。3、高跟鞋的前面通常都很窄，接触高跟鞋的初期都会磨脚，一般在小拇指、大拇指，脚后跟，这些部位贴上创可贴，可以避免脚...
不太会穿高跟鞋,怎么避免摔跤的尴尬
但其实如果跟子比较宽阔，就更易掌握。3、不要穿滑的袜子，甚至不要穿袜子，因为脚趾必须能够与鞋底作可靠的接触，你才能穿着高跟鞋走路！4、穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。
穿高跟鞋的要领 (走路不像摔跤一样)
a. 穿上高跟鞋，上半身挺直（注意姿势，不要前倾或后仰），吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。（很多人平常都只是用小腿的力量在带动步伐，所以会有不美的拖步走姿。）切记大腿一定要抬起来，虽然只是微微抬起，但这可以让身体的重心向上，而不是...
穿高跟鞋有什么技巧?穿高跟鞋要注意什么?
初学者可能会感到疲劳，也容易摔跤。2. 选择合适的鞋跟 根据个人需求选择合适的鞋跟。市面上有各种高跟鞋，如尖跟、坡跟、粗跟、马蹄跟等。平时可尽量选择粗跟或坡跟类的高跟鞋，因为它们的接触面积较大，穿起来不太累。3. 调整适宜的走姿 走姿是考验穿高跟鞋的女性的重要因素。如果走姿不正确，...
穿高跟鞋有什么技巧?穿高跟鞋要注意什么?
人在穿高跟鞋时身体就是一个前倾的状态，身体为了保持平衡要动用肌肉以及跟腱的力量来维持。跟越高，人费的力气就越多。所以鞋跟太高，会伤害自己。刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超过5厘米高，一时难以适应，感到疲劳，也容易摔跤。2.选取合适鞋跟根据自己的需要选择适合...
怎么练穿高跟鞋
不必担心摔跤可怎么办，你这就找对了正确的感觉。c.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。很多女人平常都只 是用小腿的力量在带动步伐，这样小家碧玉的保守走姿，不论穿不穿高跟鞋都 不够舒展大方，身体没有被整个展开动起来，显示不出美感，而且鞋跟一高就 会有不美的拖步，一点也...
穿高跟鞋的要领 (走路不像摔跤一样)
继续来来回回地练习，等习惯之后，脚背的肌力练得比较强了，以后穿高跟鞋就可以活动自如。另外，最近发现一个小道具，是在一般连锁药妆店都可以买得到、类似止滑垫的一小块软软的矽胶，它可以帮助我们的脚板固定住，不会因为出汗而滑动，造成反复摩擦而刮伤皮肤或磨出水泡，非常好用。
