我一到夏天就容易出汗，这是怎么一回事？

Question

心头燥热，总是不能安静下来!

Answer 1

夏天心火亢盛，就特别容易烦躁，汗出。这是人体受到夏季暑气的影响而自然地变化。如果汗出不多，只要一般的清热解暑除烦的措施就行了，比如喝点金银花茶。如果汗出过多，就不是一件好事了，容易使气随津泄，导致气虚，可以服用一些生脉饮之类的补气药。
另外是要特别注意保持心的平静，这是夏季养生的重点——养心。可以参加一些体育活动，或者静静的看看书，听听舒缓的音乐，使内心平静下来。这也是内经讲的“无厌于日”。

追问

我出汗过多，吃点什么好？

追答

可以吃一点生脉饮，或者黄芪精，玉屏风颗粒也可以。

Answer 2

每个人到夏天都会出汗，这是人体一种正常的反应。
如果出汗过多，就要去医院检查了，看看是不是有别的问题。
中医认为，汗是血变化的，气不摄血，汗就出的多，有可能是气虚的一种表现……

Answer 3

这是明显的气虚，由于气虚肌表不固就容易出汗，而且动则气耗，所以运动会更严重。气虚也有因人而异，具体的你没说也不知道。平时多食大枣、蜂蜜，补点参之类的

追问

我就是天稍微热一点我就容易出汗，运动一下的话就更容易出汗了，而且如果心一直静不下的话，我的汗不会停的

追答

这个是正常现象啦，有句话叫心境静自然凉，夏天本来天气就比较热。会容易使人感到烦躁。从而会更容易出汗，自己平时也可以做一些心态上的调整，

追问

但是我感觉我出的都是虚汗啊，吃什么东西能够补一下？

Answer 4

身体的自我调节，多出汗也是好的呀，中青年可以泡些绿茶喝，老年人建议喝红茶

Answer 5

排汗系统好

Answer 6

天气热就是这样的

Answer 7

气虚