第1个回答 2012-07-25
我我试过很多次。都是因为做事不顺,别人无意的间刺激到你。因素太多了。静下心来想想,可能是因为些小事而生气,之后你会觉得自己原来这么容易生气(这个办法挺有效)。若不是小事,自己想办法吧。
第2个回答 2012-07-25
随时想着心情不好的时候总会过去的,不是也有很多时候心情很好吗,用思想来影响心情
第3个回答 2012-07-25
无欲无求,顺其自然,才能让自己的情绪不被外物左右
第4个回答 2012-07-25
要是我说嘛,这是自己没事找事做,心里的一种无形压力,有时候是很高兴,但是在那高兴下来,想想自己究竟在高兴什么,但是这样想着的了,心情渐渐不好了,所以跟我一样,我们纯粹是想得太多了,慢慢的,自己出去走走,乱逛逛还说不定灵感那一刹那出现了呢