为什么我看起来不胖但是体重比跟我差不多的人重10斤?

我以前就觉得奇怪了,每次我称体重他们都说看不出来什么的,而且有时候我也觉得有些女生看起来跟我差不多或者看起来比我胖但体重还没有我重,我有时候瘦一点别人就说我好瘦,但实际上就是标准体重,我这样的人怎么减肥啊?

因为身上长的是肌肉,肌肉的体积同样重的脂肪的三分之一。打个比方,两个同样100斤的人,一个肌肉型,一个脂肪型,那么脂肪型的那个人的身体看起来就是肌肉型的那个人的三倍。

所以胖的人不一定重,真正重的人不一样胖。

所以要多参加体育运动,经常运动的人不仅健康,而且看起来身材匀称,并且能够给人一种有活力的感觉。
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第1个回答  2020-12-17

  “ 一白遮三丑,一胖毁所有 。”对每一个女性朋友来说,可能都希望拥有漂亮的容貌和苗条的身材。多数人用体重衡量自己胖或瘦,但是你有没有发现,有些人明明比你重,但是却看起来比你还瘦呢?

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第2个回答  2012-07-26
看起来瘦那何必减肥呢?你看起来瘦说明是肌肉多,那很好很健康啊,我们也不是为了体重秤上那个数字而减肥的,看起来体态理想那最好了啊~把肌肉减没了以后可是更容易长肥肉的哦!你现在这样很好啊多让人羡慕啊,不要盲目减肥的,对身体不好~
祝你天天开心啊~^ ^本回答被网友采纳
第3个回答  2012-07-24
正常减,不要看体重,看维度。你也好男人也好要的是身材,不是洗衣板。
你体重比类似体型的人重,证明你体成分里肌肉水分比例较高,脂肪比例较低,是好事。
eg:1公斤猪里脊和1公斤猪肥油的重量是一样的,但是猪里脊就一小条,肥油就一大堆
第4个回答  2014-09-27
它即将涨到世界上面去了,即将涨到世界外面去了。
我们在笑
不愿我火焰之躯复现昔日的旧容……
数杏仁
然而你,你的肢体比动物肢体更纯净,
群星熠熠哈哈

我没长胖太多,但是体重却重了很多,什么情况?
1. 从你的主观感受来看,你觉得自己没有长太多脂肪,但是体重增加了。2. 然而,从他人的角度来看,我们并没有看到你的样子,所以无法判断你是否真的胖了。3. 如果你在寻找心理安慰,那么那10斤的增加可能不是脂肪,而是你锻炼出来的肌肉。4. 肌肉是有重量的,而且通常比脂肪重。所以,你体重的增加...

本人是男生,看起来不胖为什么体重却比较重。真实体重比实际体重重10斤...
密度越高,在相同的引力作用下,就会越重,打个比方,两根同样长同样粗的钢管,一根是空心的,一根是实心的,那么实心的这根就会比空心的这根重,虽然看上去都一样

为什么有些人体重很重看上去却不胖?
1、看上去不胖但是体重重的人,骨密度比较大,身体上的肉比较少,但是骨头重。2、体重很重看上去却不胖的人,身体上的脂肪量少而且肌肉多,相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。3、如果一个人体重很重,但是脸小,同样会感觉这个人不胖。4、人靠衣装,一个人体重很重,但是找到适合自己的穿衣...

生活中有的人明明看着不胖,为什么体重却很重?
但体重却超乎你的想象。出现这种情况一般是有两个原因,一是身体上的肌肉很多,二是骨架很小,特别能藏肉。再加上并不是所有的人都会穿紧身的衣服,有一些人就喜欢穿比较宽松的衣物,也是能够遮盖一些部位的,比如说肉比较多的大腿和胳膊就看不见,给人一种不是特别胖的感觉。

为什么我看起来没怎么胖体重却重了10斤???
1. 体重增加而不显胖可能由多种因素造成,例如摄入食物量增加、穿着过多、或是体重秤的误差等。2. 实际上,体重的变化并非关键,更重要的是体内蛋白质与脂肪的比例。3. 如果体内脂肪含量较高,身体可能会显得较为臃肿;相反,若蛋白质比例较高,脂肪含量较低,身体则能保持健美和苗条。4. 由于蛋白...

体重重了10斤,为什么看起来却没胖
体重重了,而看起来没胖的原因有很多,比如吃多了,穿多了,称不准等等。其实体重不是关键,关键在于身体蛋白质和脂肪的比例。脂肪多则身材臃肿,蛋白质比例占多脂肪少,则身材才能保持健美苗条。因为蛋白质比脂肪要重3倍左右,所以重的人不一定肥胖,但是腰围太粗一定是脂肪堆积太多了。所以关键看身材...

看起来不胖体重却很重有哪些原因?
看起来不胖体重却很重有以下几种原因:1、由于塑型比较好,身上的肉长得很匀称,所以看起来不胖但是身上体重并不轻。2、本身骨架较小,哪怕有多余的脂肪但是体型上面看不出来,显得不胖。3、由于身体体脂率过高,也就是通常所讲的隐形肥胖。表面上看到的胖瘦,只是观察了皮肤下的脂肪,而内脏部位的...

我看着不怎么胖,为什么体重却很重。
第一是你本身骨架小,这种体格的人在同样的体重下要显得瘦 第二就是你的肌肉多,同样重量的脂肪和肌肉,脂肪的体积是肌肉的三倍,这也就可以解释你为什么看起来比实际体重要轻得多。你是初中生,在没有特意健身的前提下,腿部的肌肉应该是最多。初中还在生长发育的阶段,如果不是特别的肥胖,比如说...

女的看起来很瘦却很重是什么原因?
看起来不胖体重却很重有以下几种原因:1、由于塑型比较好,身上的肉长得很匀称,所以看起来不胖但是身上体重并不轻。2、本身骨架较小,哪怕有多余的脂肪但是体型上面看不出来,显得不胖。3、由于身体体脂率过高,也就是通常所讲的隐形肥胖。表面上看到的胖瘦,只是观察了皮肤下的脂肪,而内脏部位的...

看起来不胖,但是体重却很重,这和哪些因素有关?
我们在现实生活中会碰到一些朋友,他们看起来并不胖,但是体重却一点都不轻,甚至说在相同表现的情况下,外表差不多看起来是一样的,但是他们的体重比我们重10斤20斤乃至更多。与他们的肌肉与脂肪的比例有一定的关系,肌肉是更为坚实的蛋白质或者说脂肪的一种表现,它能够储存能量,然后也能够有更大的...

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