关于太极拳理论方面的书籍，谁能给推荐推荐~~~~~~~~~

Question

最近看了谢守德的太极内功心法；觉得书和光盘讲座简直深不可测；大家有没有看过的~~~~~然后看到他说站桩；说站桩要在有一定内气基础后才可以练；否则身体越站越硬~~~~
手里还有祝大彤的“太极解密十三篇”；这两本书哪个适合初学者~~~~~~~~~

Answer 1

你好！从我个人练习陈氏太极拳的经验来讲，无论学什么，都要对其基本原理做一番了解才能收“事半功倍”之效。
因太极拳之所以被誉为“哲拳”，是因为它和我国的传统文化的哲学思想（主要是老庄思想）有着密不可分的联系，故最好做一个简单的了解，所谓“学拳先明理”（推荐《道德经》、《庄子》等）；另外，再推荐你看看王宗岳著的《太极拳经》和张三丰的《太极拳论》。
以上愿能带给你帮助。

Answer 2

你是说解守德的太极内功心法吧. 我也觉得他说的比较玄, 若对太极拳理论方面没有基础, 是较难理解. 若对传统太极拳理论有兴趣, 我推荐郝少如的武式太极拳, 这书对基本理论, 阴阳之理, 身法要点都详细描述.
另一本是“上善若水 - 王壮弘口述, 杨云中蓝晟整理”. 这是‘王氏水性太极拳’的讲记. 这书是把太太极拳的理论提高至更高层次, 道出太极拳的核心内涵, 是上善若水, 四两拔千斤, 先天自然之能, 出世间上上智, 含三(儒, 佛, 道) 为一等人类生命智慧的精华.

Answer 3

谢守德的太极内功心法 和 祝大彤的“太极解密十三篇”，个人感觉各有优缺点。祝大彤的感觉太罗嗦。谢守德的没有练过的人很难体会到的。我推荐你看看 傅钟文 的书吧，比较经典。总体上意见，必须要实践看书才有用，负责如雾里看花。

Answer 4

如果你是想认真学透并能达到一定水平，建议你还是拜名师学习较好，这样可以避免伤身、出偏。