如何磨练自己的意志

Answer 1

1.要培养为实现目标而不怕困难、坚持不懈的精神。我们为了实现远大的志向，必然要制定一定的目标和计划。在实现目标、完成计划的行动中，自始至终都会遇到这样那样、或大或小的困难。如果遇到困难就畏缩、害怕和逃避，我们为之努力的事情就会半途而废、前功尽弃。我们应该把困难当作培养坚强意志的磨刀石，迎着困难上，在同困难作斗争的过程中，培养为实现目标而坚韧不拔、百折不挠的精神，磨练持之以恒、不懈努力、坚持到底的意志。
2.从小事做起，在实践中锻炼意志品质。诚然，轰轰烈烈的斗争和艰苦的劳动、险恶的环境能磨练人的意志，但是平凡的生活也能磨练人的意志。青少年应注重从生活的一切方面锻炼意志，如遵守学习与生活制度，及时地独立地完成作业，做事有始有终，坚持锻炼身体，待人始终如一，等等。“冰冻三尺，非一日之寒”，坚强的意志就是在无数件小事中逐步培养起来的。
3.做自己不感兴趣却有长远意义的事。在生活中，有许多很有意义的事，并不是都能引人入胜的。你如果对一件有长远意义的事缺乏兴趣，千万不要消极回避，而应该强迫自己积极地去做这件事，因为它恰恰是考验和锻炼意志的好机会。例如，记外语单词，虽然可以使用许多巧妙的记忆方法，但总的来说，背外语单词是比较单调和乏味的。可是，作为培养为人民服务的本领，它又是很有意义的事。如果把记外语单词当作一个锻炼意志的方法，坚持下去，就能既学好外语，又磨砺了自己的意志。

Answer 2

lz你好 ，你能问这个问题 我相信你一定是一个有上进心的人。
想要培养让自己有意志力 首先要认识到意志力的重要性：
意志力对于一个人来说真的是非常重要 ，没有意志力的人 ，就像屌丝一样，注定被人唾弃一辈子。而有意志力的人，做事才会去坚持，才会有恒心，才能在现在这样的社会里有所成就。lz肯定是意识到这一点了 。
如何培养磨练自己的意志力：
简单的说就是，给自己一个目标，然后去完成它。
去完成这个目标的过程，需要不断鼓自己，给自己自信 。
举个例子，lz要戒撸。
首先给自己制定一个戒撸计划，循循渐进。
要深刻的去了解撸管的危害，下定决心 ，我要戒撸。
在去网络找一些戒撸的方法 ，比如佛教的一些理论 ，想撸管的时候就做如是观，不净观，白骨观，境由心生，色由心起！心净了，自然就能克制住自己。
在去找一个戒撸的贴吧，跟大家交流 ，谈下心得。
最后一定要克制自己不要去接触h，不要去想h。
这个戒撸的过程就是对人意志力的很好磨练。
当然戒撸戒烟这些都是很难完成的 ，一旦反复去戒，势必会对楼主意志力造成一些阴影。所以lz要磨练自己的意志力 ，先给自己一些简单的目标去完成 ，比如长跑，早起等，先树立自己的信心 。

呵呵 ，我文笔不好 ，说的很没有条理 ，不知道lz能不能看懂 ，希望对lz有帮助 。

Answer 3

如何逐步地锻炼自己的意志力

Answer 4

做一件自己喜欢的事情，并且坚持下来，不仅磨练了意志也提升了兴趣，可以尝试一下。

Answer 5

意志是分年龄段的 主要是针对不同的事

你多大 我都有相应的方案 呵呵呵

起码要坚持意见有点难度的事，比如我慢跑 我坚持了 三个月！内心很有成就感！