我高三,和班上女生都相处的不错.但是是理班,大多数是男生,而且座位是女前男后.本来我性格就很沉默,这样一来,三年几乎一句话都没和班上男生说过,就是觉得跟他们讲话不自在.这样下去会不会出问题吖,我也想试着活泼一些,但是做不到,我该怎么办?