我腰4/5椎间盘向四周均匀膨出，超出椎体后缘2mm，向后压迫硬膜囊，致使硬膜囊变平直，临近硬膜囊脂肪间...

Question

我腰4/5椎间盘向四周均匀膨出，超出椎体后缘2mm，向后压迫硬膜囊，致使硬膜囊变平直，临近硬膜囊脂肪间隙消失。腰4/5双侧侧隐窝间隙消失，其余的都正常，可我腰疼屁股疼，左腿麻，请问这样的腰间盘突出严重吗？

Answer 1

治疗方法
腰椎间盘脱出的治疗方法
（一）家庭康复。
卧硬板床休息，适度的锻炼，常可缓解或治愈。
（二）物理治疗，包括按摩、针灸、磁疗、牵引、固定、热疗、电疗等。从治疗的角度来讲，活血通络，通经化瘀，配合必要的牵引，固定作用，是腰椎间盘突出症常用到的方法，这些方法针对不同类型的病情，均可起到作用，但是腰椎间盘突出症的治疗关键在于坚持。大多腰椎间盘突出症患者等不到有效的缓解，反复迁延，不能彻底治愈，就在于得不到对症的方法和自身无法坚持治疗。
（三）手术治疗。
腰椎间盘突出症手术适应证为：
①非手术治疗腰椎间盘突出症无效或复发，症状较重影响工作和生活者。
②神经损伤症状明显、广泛，甚至继续恶化，疑有椎间盘纤维环完全破裂髓核碎片突出至椎管者。
③中央型腰椎间盘突出症有大小便功能障碍者。
④腰椎间盘突出症合并明显的腰椎管狭窄症者。
术后半年内应避免重体力劳动。
微创治疗
　　德国三氧髓核消融术
“德国三氧髓核消融术”是由欧洲介入放射学会主席MUTO首创的一种可视微创溶解术，攻克了普通微创治疗颈、腰椎疾病难以解决的难题，并取得了可喜的疗效。是目前所有微创技术中安全、先进、科学、疗效好的治疗方法，被誉为“21世纪脊柱外科医学史上最大的突破奇迹”。

注意事项
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带），有利了腰椎的恢复。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
七：平时还应注意：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

Answer 2

椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致腰痛、麻木等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，椎间盘突出为风寒湿邪所致，较多治疗椎间盘突出是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来寻找方法。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：治腰突特效药，就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出症的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：腰椎间盘突出症反复发病，且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓腰椎破坏和恢复腰椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 3

不是很严重的那种 一般保守都可以治疗好