一个人的标准体重(kg)=身高(cm)-105,理想体重范围=标准体重±10%。身高一米七,标准体重就是65kg。
如果实际体重与计算出的标准体重相差在10%以内,则属于正常的体重范围。如果实际体重超过标准体重20%则为肥胖,在10%至20%之间为超重。
扩展资料:
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
本回答被网友采纳年龄19-28岁,身高170,标准体重为56kg;
年龄29-33岁,身高170,标准体重为58kg。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
扩展资料:
维持正常体重方法:
合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
正确选择运动:根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
改掉坏习惯:要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时,女性也要正确认识肥胖,首先胖并非什么福气,但也并非越瘦越好,更不应该为了减肥而连粮食都不吃,这都是不科学的。
参考资料来源:
年龄19-28岁,身高170,标准体重为56kg;
年龄29-33岁,身高170,标准体重为58kg。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。
扩展资料:
几种标准体重的计算方法。
一、世界卫生组织计算方法
男性标准体重计算方法为(身高cm-80)×70﹪ 女性标准体重计算方法为(身高cm-70)×60﹪
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
二、不同年龄算法
标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
本回答被网友采纳男子一米七的标准体重
标准的应该是130斤。
身高一米七,标准体重应该是多少啊?
1. 成年人的标准体重可以通过简单的计算得出,对于身高1米7的人来说,标准体重大约是65公斤。2. 世界卫生组织对于身高1米7的男性提出了一种标准体重计算方法:身高减去8,结果乘以0.7,大约是63公斤。3. 对于身高1米7的女性,世界卫生组织建议的标准体重计算方法是:身高减去7,结果乘以0.6,大约是...
一米七的标准体重
目前世界卫生组织建议使用体重指数作为标准体重计算方式,简称为BMI。体重指数等于体重除以身高平方。成年人正常BMI为18-24,如果身高为1米7,按照上述公式计算,标准体重在52-69kg之间。
身高一米七标准体重多少
1. 身高1米7的标准体重可以通过简单的方法计算得出,即身高(米)乘以15,结果约为65公斤。2. 根据世界卫生组织的计算方法,如果是男性,标准体重计算公式为身高(米)减去15,结果乘以0.7,大约为63公斤。3. 对于女性,世界卫生组织的标准体重计算公式为身高(米)减去15,结果乘以0.6,大约为60公斤...
1米7的标准体重是多少
根据世卫计算方法,男性的标准体重=(身高cm-80)×70﹪,由此可知,一米七的男性标准体重为63公斤。此外,标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
身高一米七标准体重多少
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。儿童标准体重的计算,简便的方法是:1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)但是,由于人的体重与许多因素...
一米七的男人,标准体重是多少啊?
1. 对于一个身高170厘米的男性,根据常见的标准体重计算公式,其理想体重大约是65公斤。2. 性别在决定标准体重时也会有所考虑。男性的标准体重计算公式为身高减去105,适用于170厘米的男性,其标准体重为65公斤。3. 不同地区和种族的标准体重可能有所不同。在欧美国家,25岁以下男性若体质指数(BMI)...
男生一米七多130多斤,算胖吗
1. 一名身高超过170厘米的男性,体重130多斤,并不算胖。2. 根据标准,这个体型的男性体重应在120至150斤之间,130斤的体重落在了正常范围内。3. 一个身高170厘米的男性,体重130斤,实际上处于一个健康且正常的体重范围。4. 这样的体重显示了他拥有健康的体魄,既不超重也不体重不足,给人一种...
身高一米七标准体重多少
1. 成年人的理想体重可以通过多种公式计算得出,其中一种简单的公式是:标准体重(公斤)=身高(厘米)- 105。例如,对于一个身高170厘米的人来说,他们的标准体重将是170 - 105 = 65公斤。2. 正常体重的范围通常被认为是标准体重的±10%。这意味着如果体重在标准体重的90%到110%之间,就被认为是...
身高一米七,标准体重应该是多少啊 ?
身高1米7的标准体重用最简单的方法来计算,就是=17-15=65kg。按照世界卫生组织的计算方法,如果是男性,应该是17-8,得出的结果×.7=63kg。如果是女性,应该是17-7,得出的结果×.6=6kg。在中国南方和北方有所不同,如果生活在北方,应该是用17-15,得出的结果×.6再+5=62kg。如果生长在南方...