考前心态很重要，调整好心态有时候让你超水平发挥，zhongxiaoxuejiaoyuwang看一些考试技巧吧~~
语文
删繁就简“温故”才能“知新”
成都市田家炳中学语文教研组组长祝晴
众所周知，学生语文能力的形成立足于长期的积累和实践，但中考前夕的科学指导对考生答题的积极意义也不容忽视。教师应该删繁就简，使学生在“温故”的基础上举一反三，在“知新”的基础上实现更完整更深入的理解与感悟。
具体来说，对于背诵题，短期高频记忆并配合大量的习题，一般情况下都是行之有效的。而阅读题在整套试卷中约占60分，分量很重，这时再做大量练习会适得其反，只有先正确把握相应的解题思路，再用练习题配合去理解各种题型的解题思路，养成好的答题习惯，才能确保准确性。因此，教师可精选各类文体中有代表性的文章，精讲答题方法和思路，让学生复习巩固，应该能取得事半功倍的效果。同样，作为重头戏的作文，也可以结合一两篇范文，再次梳理写作的一些技巧。
总之，冲刺阶段，卸下沉重的包袱，删繁就简，直击目标，相信大家都能取得好成绩。
英语
正确应试方法是通向优异成绩的桥梁
成都市田家炳中学英语教研组组长杨萍
应试技巧方面：第一、认真审查题目；第二、对题目的应答要准确；第三、对题目的书写要清晰，提高书写能力，这个能力不仅是写字快，还要写得规范，写得符合要求。
解题策略方面：一、听力上的策略，抓紧时间看题目，一定要把问题听清楚，因为很可能几个选项在对话中都会出现。二、单项策略，抓关键词，找到每个题的考点。掌握基本句型和惯用法固然重要，但不能死记硬背，生搬硬套，而应从试题的具体语境出发，仔细分析基本成分和结构。三、阅读方面的策略，多读课外读物。加强词汇的积累和阅读技巧的指导。四、完型填空部分。做完型填空分四步，审题，做题，补题，查题。总之完型填空将理解能力作为首位。
同学们在答题过程中，要整体把握答题时间，尽可能留有余地。答卷完毕，应认真地复查，一是查姓名、考号等是否填写好；二是查有疑惑之处，把握性不大的题，重新思考，进一步验证答案；三是查有无遗漏题目及大小写、词形变化、语法等方面的错误。特别是机读卡的检查很重要。
数学
每天10分钟10道选择题
成都市田家炳中学数学教研组组长李佳
第一，每天保持小题目训练。每天尽量抽出10分钟来完成4道填空与10道选择题。不仅要保证在10分钟以内完成，还要保证高的正确率。
第二，每天至少做1道几何论证题和1道应用题。由于这两类题目考验的都是学生的思维能力，而对于思维能力的训练是一日都不可懈怠的。
第三，根据自己的特点，掌握最后2题。按照中考数学难易度8：1：1的分配，最后2题是中、难程度。
学生们可以把数套模拟卷中最后的两大题抽出来做成题集，然后逐一演练。
第四，建议同学们在平时摘录自己常出错的题目，制成自己的“错题本”，每天都看一看。
第五，最后的阶段是梳理的阶段，在这一阶段做再多的题也不会有多大收效，而是应该再熟悉一下公式、定理、方程。
在应试技巧方面，基础题较多，要增强信心，尽量做到基础分一分不丢；数学解题中的通性通法，如换
元法、配方法、待定系数法、图像法、因式分解法、估算法等，要熟练掌握；重点复习函数（特别是一次函数、二次函数）及其图象、方程、四边形、平移与旋转、相似三角形、解直角三角形、圆中的垂径定理、圆的切线的判定与性质；中考数学的评分是按步骤、按知识点给分。
因此，同学们在答题时，要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
化学
关注错题，让复习有的放矢
川师大附中外国语学校初三化学组高级教师、成都市优秀青年教师夏海军、邓国银、刘薇
中考命题思路已经非常成熟，题型和试卷结构都比较固定，题目都会“稳中求变、稳中求新”，顺应了化学教学改革的潮流。因此只要每个同学都把平时学到的知识在考场中正常地发挥出来，就能取得理想的成绩。
联系实际，关注热点。试题中都会出现以日常生活、生活实际、科技发展的前沿、人类可持续发展中遇到的重大问题和社会热点为背景材料，这类题目往往“起点高，但落点低”，最后都会用我们所学的基础知识来解决。比如今年广西龙江的镉污染事件、毒胶囊事件等。
通读教材，清除盲点。在考前的最后一周时间里，可以通读一遍教材，关注课本中的阅读材料、家庭小实验、课本注解、教材中的实例分析和解释（包括各类插图、生活以及科技发展的实例等）。也可以起到查漏补缺的作用。
关注错题，让复习有的放矢。同学们应根据自己的实际情况，查看错题本中收集的错题，避免同样的错误再次出现。加强规范答题的训练，减少过失性失分。
物理
选择一题多变，一题多解的训练
川师大附中外国语学校初三物理组高级教师、物理教研组组长王小丽、祝家芳
1、着眼效益，抓好复习时间管理。强化学生做题的时间意识和正确率，突出效益优先，确定薄弱与重点知识，合理安排时间，不在难题上打持久战。
2、突出效率，突出习题训练的计划性。一是对复习中涉及到的易错、易混淆知识点，要及时查漏补缺，避免“走马观花”和不深不透，防止因帮扶不到位而出现“练得越多，错得越多，耗时越多，负担越重”。选择练习卷要针对学生薄
弱点进行针对性训练。二是可以开展一些限时训练，提高解题的速度和正确率。三是选择一题多变，一题多解的训练。通过训练发现问题，及时弥补不足，不要盲目大题量训练。
3、夯实基础，抓好复习资料管理。中考后期应回归教材，夯实基础。决不能舍本逐末；严格筛选复习资料，决不能滥用。精选的试题，择其“精”者而用之，做到“以一当十”，“举一反三”，切实提高资料的使用效果。
4、讲求实效，加强应考技巧指导。做题要提高解题的速度和正确率，力争通过扎实的基本功拿到应拿的分数，做到“该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢”。避免解题中“五种错误”。即“看错、想错、算错、写错、抄错”。
审题要慢，做题要快。读题不能匆匆而过，应该字字落实，注意不能多字、漏字。
助考小贴士
考前，多带孩子散散心
心神不定或心烦意乱；注意力不集中，如看书走神；回答问题不能判定，缺乏逻辑性；记忆力减退……据调查显示，随着中考进入倒计时，越来越多的同学出现考前焦虑症，他们缺乏自信心，焦虑不安……这样，将影响考试的正常发挥。
有多年小学毕业班教学经验的成都南山学校老师告诉记者，学生对考试性质、考试利害关系的预测以及对自身应付能力的评价不当，易导致考试焦虑。有的同学觉得考不上重点前途就一片黑暗；有的同学觉得对不起父母含辛茹苦的哺育；有的学生对自身的知识经验、能力评价过低，担心考试失误和发挥失常……种种情况表明，学生不能正确认知自身和自身的学习情况很容易引发考试焦虑症。
学生很难在这种压力和紧张氛围下认识到自己的真实情况，南山学校老师提醒家长，家长应针对学生的实际情况，扮演指导者、引领者、合作者及心理辅导者角色，帮助学生顺利跨越中考关。
良好的考前心态，是中考取得好成绩的一个重要保证。家长首先要对孩子进行肯定，提高学生的自信心；其次，多与孩子谈心，带孩子散心，帮助学生形成正向的积极情绪；要按学生的目前状况定出合理的期望值，进行有针对性的教育与教学，进行有效的心理辅导。其基本出发点应是引导他们按实际水平，正常发挥。
语文
删繁就简“温故”才能“知新”
成都市田家炳中学语文教研组组长祝晴
众所周知，学生语文能力的形成立足于长期的积累和实践，但中考前夕的科学指导对考生答题的积极意义也不容忽视。教师应该删繁就简，使学生在“温故”的基础上举一反三，在“知新”的基础上实现更完整更深入的理解与感悟。
具体来说，对于背诵题，短期高频记忆并配合大量的习题，一般情况下都是行之有效的。而阅读题在整套试卷中约占60分，分量很重，这时再做大量练习会适得其反，只有先正确把握相应的解题思路，再用练习题配合去理解各种题型的解题思路，养成好的答题习惯，才能确保准确性。因此，教师可精选各类文体中有代表性的文章，精讲答题方法和思路，让学生复习巩固，应该能取得事半功倍的效果。同样，作为重头戏的作文，也可以结合一两篇范文，再次梳理写作的一些技巧。
总之，冲刺阶段，卸下沉重的包袱，删繁就简，直击目标，相信大家都能取得好成绩。
英语
正确应试方法是通向优异成绩的桥梁
成都市田家炳中学英语教研组组长杨萍
应试技巧方面：第一、认真审查题目；第二、对题目的应答要准确；第三、对题目的书写要清晰，提高书写能力，这个能力不仅是写字快，还要写得规范，写得符合要求。
解题策略方面：一、听力上的策略，抓紧时间看题目，一定要把问题听清楚，因为很可能几个选项在对话中都会出现。二、单项策略，抓关键词，找到每个题的考点。掌握基本句型和惯用法固然重要，但不能死记硬背，生搬硬套，而应从试题的具体语境出发，仔细分析基本成分和结构。三、阅读方面的策略，多读课外读物。加强词汇的积累和阅读技巧的指导。四、完型填空部分。做完型填空分四步，审题，做题，补题，查题。总之完型填空将理解能力作为首位。
同学们在答题过程中，要整体把握答题时间，尽可能留有余地。答卷完毕，应认真地复查，一是查姓名、考号等是否填写好；二是查有疑惑之处，把握性不大的题，重新思考，进一步验证答案；三是查有无遗漏题目及大小写、词形变化、语法等方面的错误。特别是机读卡的检查很重要。
数学
每天10分钟10道选择题
成都市田家炳中学数学教研组组长李佳
第一，每天保持小题目训练。每天尽量抽出10分钟来完成4道填空与10道选择题。不仅要保证在10分钟以内完成，还要保证高的正确率。
第二，每天至少做1道几何论证题和1道应用题。由于这两类题目考验的都是学生的思维能力，而对于思维能力的训练是一日都不可懈怠的。
第三，根据自己的特点，掌握最后2题。按照中考数学难易度8：1：1的分配，最后2题是中、难程度。
学生们可以把数套模拟卷中最后的两大题抽出来做成题集，然后逐一演练。
第四，建议同学们在平时摘录自己常出错的题目，制成自己的“错题本”，每天都看一看。
第五，最后的阶段是梳理的阶段，在这一阶段做再多的题也不会有多大收效，而是应该再熟悉一下公式、定理、方程。
在应试技巧方面，基础题较多，要增强信心，尽量做到基础分一分不丢；数学解题中的通性通法，如换
元法、配方法、待定系数法、图像法、因式分解法、估算法等，要熟练掌握；重点复习函数（特别是一次函数、二次函数）及其图象、方程、四边形、平移与旋转、相似三角形、解直角三角形、圆中的垂径定理、圆的切线的判定与性质；中考数学的评分是按步骤、按知识点给分。
因此，同学们在答题时，要会多少，答多少，哪怕是一条辅助线，一个符号，一小段文字，都可写上，没有把握也要敢于写，千万不要将不能完全做出或答案算不出的题放弃不做。
化学
关注错题，让复习有的放矢
川师大附中外国语学校初三化学组高级教师、成都市优秀青年教师夏海军、邓国银、刘薇
中考命题思路已经非常成熟，题型和试卷结构都比较固定，题目都会“稳中求变、稳中求新”，顺应了化学教学改革的潮流。因此只要每个同学都把平时学到的知识在考场中正常地发挥出来，就能取得理想的成绩。
联系实际，关注热点。试题中都会出现以日常生活、生活实际、科技发展的前沿、人类可持续发展中遇到的重大问题和社会热点为背景材料，这类题目往往“起点高，但落点低”，最后都会用我们所学的基础知识来解决。比如今年广西龙江的镉污染事件、毒胶囊事件等。
通读教材，清除盲点。在考前的最后一周时间里，可以通读一遍教材，关注课本中的阅读材料、家庭小实验、课本注解、教材中的实例分析和解释（包括各类插图、生活以及科技发展的实例等）。也可以起到查漏补缺的作用。
关注错题，让复习有的放矢。同学们应根据自己的实际情况，查看错题本中收集的错题，避免同样的错误再次出现。加强规范答题的训练，减少过失性失分。
物理
选择一题多变，一题多解的训练
川师大附中外国语学校初三物理组高级教师、物理教研组组长王小丽、祝家芳
1、着眼效益，抓好复习时间管理。强化学生做题的时间意识和正确率，突出效益优先，确定薄弱与重点知识，合理安排时间，不在难题上打持久战。
2、突出效率，突出习题训练的计划性。一是对复习中涉及到的易错、易混淆知识点，要及时查漏补缺，避免“走马观花”和不深不透，防止因帮扶不到位而出现“练得越多，错得越多，耗时越多，负担越重”。选择练习卷要针对学生薄
弱点进行针对性训练。二是可以开展一些限时训练，提高解题的速度和正确率。三是选择一题多变，一题多解的训练。通过训练发现问题，及时弥补不足，不要盲目大题量训练。
3、夯实基础，抓好复习资料管理。中考后期应回归教材，夯实基础。决不能舍本逐末；严格筛选复习资料，决不能滥用。精选的试题，择其“精”者而用之，做到“以一当十”，“举一反三”，切实提高资料的使用效果。
4、讲求实效，加强应考技巧指导。做题要提高解题的速度和正确率，力争通过扎实的基本功拿到应拿的分数，做到“该得的分一分不能少，能得的分一分不能丢”。避免解题中“五种错误”。即“看错、想错、算错、写错、抄错”。
审题要慢，做题要快。读题不能匆匆而过，应该字字落实，注意不能多字、漏字。
助考小贴士
考前，多带孩子散散心
心神不定或心烦意乱；注意力不集中，如看书走神；回答问题不能判定，缺乏逻辑性；记忆力减退……据调查显示，随着中考进入倒计时，越来越多的同学出现考前焦虑症，他们缺乏自信心，焦虑不安……这样，将影响考试的正常发挥。
有多年小学毕业班教学经验的成都南山学校老师告诉记者，学生对考试性质、考试利害关系的预测以及对自身应付能力的评价不当，易导致考试焦虑。有的同学觉得考不上重点前途就一片黑暗；有的同学觉得对不起父母含辛茹苦的哺育；有的学生对自身的知识经验、能力评价过低，担心考试失误和发挥失常……种种情况表明，学生不能正确认知自身和自身的学习情况很容易引发考试焦虑症。
学生很难在这种压力和紧张氛围下认识到自己的真实情况，南山学校老师提醒家长，家长应针对学生的实际情况，扮演指导者、引领者、合作者及心理辅导者角色，帮助学生顺利跨越中考关。
良好的考前心态，是中考取得好成绩的一个重要保证。家长首先要对孩子进行肯定，提高学生的自信心；其次，多与孩子谈心，带孩子散心，帮助学生形成正向的积极情绪；要按学生的目前状况定出合理的期望值，进行有针对性的教育与教学，进行有效的心理辅导。其基本出发点应是引导他们按实际水平，正常发挥。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-06-06
安心 静心 细心 没有快速提高的办法 我只能说你早干嘛去了- -.. 好吧放宽心相信你基础也不是很差 加油吧 注意休息和心理调节
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