第1个回答 2021-01-25
如果你连续闭经12个月,且无其他生理或病理性的原因,那就可以判断是自然绝经了。中国女性平均绝经年龄是49岁。
大多数女性绝经前,由于卵巢功能衰退引起雌激素水平波动及下降,会出现一系列不适症状。近期主要表现为月经周期紊乱、睡眠不佳、燥热出汗、心悸耳鸣、眩晕乏力、肌肉关节疼痛、记忆力降低、情绪障碍等;远期可能出现性功能障碍、泌尿生殖道萎缩、心血管病变、骨质疏松等症状。
绝经症状会严重影响女性健康和生活质量,需要积极治疗和干预。目前常用的药是和颜坤泰胶囊,这是唯一改善卵功能的中成药,对于卵巢功能衰退引起的失眠多梦、潮热出汗、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状均有很不错的效果。
平时注意养成良好的生活习惯,不吸烟酗酒,少熬夜;多吃一些黑豆、大豆等豆制品,少吃辛辣油腻;保持心情愉悦,避免过度劳累。