在外面老是被人盯着看，我该怎么办呀？

Answer 1

如果你在外面被别人盯着看感到不舒服，可以尝试以下几种方法来应对：

1. 保持冷静：尽量保持冷静和镇定，不要让自己过于紧张或恼怒。保持自信的姿态，表现出自己并不受到他人的干扰。

2. 不予理会：尽量不要太过于在意别人的目光，不要主动与他们进行眼神交流。继续专注于自己的事情，比如继续行走还是专心阅读等，让别人感受到你并不在意他们的注视。

3. 转移注意力：如果感到不舒服，可以尝试转移自己的注意力，专注于其他事情，比如听音乐、看书、玩手机游戏等。这样可以让自己更加放松，并减少对别人目光的关注。

4. 寻求支持：如果情况持续存在并且感到困扰，可以尝试寻求身边朋友或家人的支持。他们可以给予你鼓励和支持，帮助你更好地应对这种情况。

5. 改变环境：如果你发现在某个具体的地方经常受到别人的盯视，可以考虑改变自己的环境。通过选择不同的地点或时间，可以减少受到目光注视的机会。

最重要的是要相信自己，不要被别人的目光左右。每个人都有自己的特点和价值，不需要过分在意别人的评价。