做点运动增强你的免疫力，
调节一下生活方式，不要晚睡和少睡，
胸闷剧烈的话，就要到医院看看医生，检查一下！
祝好！！
最好去看看医生，
因为胸闷有好多原因，
更有可能是大病的前兆。
健康无价！！！
如果是心理作用那就找机会放松一下，按规律方式作息。做一些自己喜欢又能使自己快乐的事。
胸闷气短老想深呼吸怎么办
第二：也可以多多参加一些体育锻炼。体育运动可以有效的调节和改善大脑的兴奋程度与抑制过程，除此之外，要注意的一点是，运动其实也可以明显改变人的情绪，所以，建议患者坚持长期锻炼。第三：要多注意休息，及时用药物来缓解症状。注意养成良好的生活习惯。注意事项：在生活中不要经常闷闷不乐，要时刻保持...
最近常常感到胸闷.烦躁.呼吸困难怎么回事~?
首先，考虑是否由于过度劳累或心情不佳导致。过度的压力和疲劳可能会引发身体的不适反应，包括呼吸系统问题。此时，重要的是要合理安排休息时间，避免长时间处于紧张或焦虑状态。试着找寻放松心情的方法，如进行轻度运动、深呼吸练习或进行瑜伽冥想等，以减轻压力。此外，轻微的焦虑症也是胸闷、烦躁和呼吸困难...
胸闷气短老是想深呼吸怎么回事
胸闷、气短、老是想深呼吸，有可能和某些能够引起缺氧的疾病有关，建议一定要去医院，进一步明确诊断。常见的有心血管系统的疾病，比如心衰，还有呼吸系统的疾病，比如慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、间质性肺病、肺栓塞等等。如果没有这些器质性病变，还是有胸闷、气短、老想深呼吸，可能和过度劳累有一定...
为什么老是喜欢深呼吸?总觉得缺氧怎么回事?
1、心脏出现问题其实这种总是觉得缺氧的症状，又可以描述成胸闷气短的症状，每次出现这种症状都需要深呼吸或者打哈欠才可以，其实这可能是你的心脏出现了一些问题。一般心肺功能不强的人，特别是有些虚胖的人，容易出现类似胸闷气短的症状；还有平时缺乏锻炼的人，也比较容易出现这些症状。2、建议及时就医...
气短胸闷总想深呼吸怎么缓解
气短、胸闷总想深呼吸的缓解方式具体如下：1、生理性因素：运动以后，或者是有紧张、焦虑情绪，以及在低氧地区、高海拔地区缺氧，都会引起胸闷、气短的情况。如果胸闷、气短是由于缺氧引起，可以通过吸氧补充氧气。而如果是焦虑引起，则需要调整心情，必要时可以应用药物干预；2、呼吸系统疾病：如哮喘等气道...
感觉胸闷,心慌,喘不过气来,胸口经常刺痛,深呼吸时会加...
回答：你好,多考虑是气血虚弱,心脏供血不好等原因导致的情况大一些。建议您找中医大夫辩证施治,服用中药汤剂,具体的调理一下。必要时做心电图等检查,明确诊断。具体应遵循临床医师的指导,以上供参考,祝身体健康。
最近一直觉得胸闷气短,总是想深呼吸.怎么回事?
1. 胸闷气短是一种感觉，表现为胸部沉闷、压抑，以及气短难以续气，常需深呼吸以感到舒适。2. 症状严重时，即使深吸气，也可能无法感到足够舒适。通过改变体位、伸展身体、打哈欠或分散注意力，以及吸氧等方式，可以缓解呼吸不适。3. 胸闷气短可能与心脏病有关，但也可能由其他因素引起。心脏病，尤其是...
总是胸闷气短想深呼吸是怎么回事
患者总是胸闷、气短，想深呼吸，既可见于生理性原因，也可见于病理性原因，具体如下：1、生理性原因：生理性原因比较复杂，包括所处的环境通气不畅、精神压力过大、睡眠不足、情绪低落等，大多数通过休息和调节就可以自然缓解。2、病理性原因：病理性原因多见于呼吸系统疾病、心血管方面的疾病，比如支...
经常感觉胸闷想深呼吸怎么回事
患者经常感觉到胸闷、气短、想深呼吸，主要考虑是由于呼吸系统疾病和心脏疾病引起，最常见的是慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、肺心病、风湿性心脏瓣膜性疾病。还有冠心病、心肌缺血、心律失常等疾病也有可能会引起，需要先去医院全面检查，查找引起的原因来积极治疗。如果检查都没有问题，还需要考虑...
胸闷老想深呼吸是怎么回事
胸闷老是想深呼吸，我们要考虑一些疾病。首先考虑呼吸系统的疾病，年轻人我们要考虑是否有哮喘、肺炎等疾病，年老的患者我们要考虑是否有慢性阻塞性肺疾病。心源性疾病引起的呼吸困难，年轻的患者要考虑先天性心脏病，年纪大的患者要考虑是否存在慢性心力衰竭。年轻人常见的心肌炎等疾病也会导致喘不上气、...
