已经有过失败的经验了,这次慎重一下,找个疼自己的,个子高点的,我的要求高吗?还是我真的不适合婚姻
追答你把自己的另一半定成了一个模板,我觉得不是很好。你应该要做的是放松自己现在的心态,不要老是觉得自己不适合婚姻什么的。你想一下,谁在结婚前没有过失败的经验?就是因为这些失败我们才能更清楚什么样的人和自己在一起更合适,其实真爱真的来临的时候,你所谓的那些要求一点都不重要了。只要男生对你好,比身高比长相比什么都重要。
心态不佳可以从认知和行为两方面进行调整,首先可以换一个角度思考问题,积极看待挫败,其次,鼓励自己多参加户外活动,出门散心,与人交往,都可以调整心态,改善不良情绪,人的不良情绪往往是因为心理的那一杆秤失衡了。