大腿肌肉拉伤怎么办
大腿肌肉一旦拉伤要先休息，制动是软组织损伤修复最好、最直接的方法，要用冰袋或者冰块冰敷拉上的位置，因为冰敷可以促进毛细血管的收缩，减少毛细血管的进一步出血，从而达到缓解肌肉损伤、软组织肿胀的症状。如果有弹力绷带可以用弹力绷带对大腿肌肉拉伤部位做加压包扎，能对软组织进行保护，也能起到减少毛...
大腿拉伤怎么办啊?吃什么可以好?_百度拇指医生
你好，根据你的描述，一般大腿肌肉拉伤后，要立即进行冷处理，24小时内用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用活血止痛胶囊，24小时至48小时后拆除包扎，外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行...
什么是大腿肌肉拉伤
一般针对大腿肌肉拉伤以后的病人，要促进恢复，首先应该嘱咐病人绝对卧床休息，抬高患肢，注意保护。如果继续劳累，可能损伤恢复的非常慢。伤后的48小时之内可以选择冰敷进行对症治疗，48小时之后根据具体的情况，可以通过热敷起到促进局部血液循环的作用。如果对膏药不过敏，还可以外用一些活血化瘀的膏药，或者...
大腿肌肉拉伤怎么办
大腿肌肉拉伤之后应该首先是制动，应该首先是停止引起拉伤的剧烈运动，然后在24个小时以内应该是冷敷，最好不要胡乱的涂一些外用的药物。冷敷可以减少组织的渗出，减少肿胀程度，也不要去中医按摩的地方按摩，按摩会加重损伤。在24个小时以后可以用热毛巾热敷，然后也可以烤电，可以加速它的修复。大腿拉伤主要...
大腿肌肉拉伤了怎么才能快速恢复
在运动中难免大腿肌肉或韧带会有拉伤，拉伤以后患者会感觉局部疼痛，活动时疼痛加重，要先明确只有肌肉拉伤，局部没有骨折或其它病变之后，要想快速康复，可以采取如下措施：1、充分休息：避免做剧烈的体育运动，比如运动员经常在运动当中会有肌肉的拉伤，一旦发现以后，避免再做剧烈运动、踢球、拉伸等动作，...
大腿肌肉拉伤该怎么办恢复快
大腿肌肉拉伤是由于从事剧烈的体育活动或者对抗性的运动，产生的肌肉急性拉伤，如打篮球、踢足球或者短跑，由于运动强度超过肌肉本身能承担的力量，会引起拉伤。拉伤时要在24小时内冰敷，局部微血管收缩，使微血管的破裂出血减少，减少肌肉出血、软组织肿胀，同时使用消炎、去痛的药物对症治疗，24小时以后改为...
大腿肌肉拉伤怎样才能最快恢复?
9. 预防肌肉拉伤的方法包括加强易伤部位肌肉的力量和柔韧性训练，充分做好准备活动，合理安排运动量。10. 对于慢性肌腱炎和滑囊炎，应根据严重程度进行适当治疗，包括休息、冷敷、加压包扎、提高患肢等，以减轻疼痛、避免组织结疤，并恢复受伤处的功能。11. 在锻炼中受伤时，可记住RICE（休息、冷敷、加压...
大腿肌肉拉伤怎么快速恢复
1、出现大腿肌肉拉伤，应立即停止相应的活动和训练，尽快予以休息，并用冰袋或者冰块冰敷大腿的周围，防止肿胀进一步加剧；2、应尽量的予以休息，使大腿的肌肉放松，可以口服消炎镇痛类的药物和活血化瘀类的药物，促进肌肉拉伤以后淤血的消散和消退；3、如果出现大腿肌肉拉伤，并出现明显的肿块、包快，逐渐...
大腿拉伤恢复方法
(三)不增加伤处的负担：弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。(四)绕过伤处锻炼：人体有600多块肌肉，因此，即使伤了100块肌肉，还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善...
大腿拉伤的恢复方法
对于大腿肌肉拉伤的治疗，首先是限制活动，然后立刻给局部冷敷6-8个小时，外用云南白药气雾剂治疗。同时，可以用塞来昔布及大七厘胶囊治疗，缓解局部的症状。另外，对于肌肉的拉伤，一定要看变形的严重程度，如果病情较重需要住院治疗，如果肌纤维撕裂严重或者有断裂的情况，甚至需要手术治疗。如果肌纤维只是...
