第2个回答 2020-06-18
四十多本来正是壮年,应该是看起来成熟稳重的,可事与愿违,叔叔看起来就像一个老大爷,因为他开始掉发了。每次我跟他出去,别人都问我他是不是我的爷爷。这可能伤到他了,他就痛下决心的一定要把头发搞好,让自己的头发重见天日。也就是这样的决心让他找到了「重′现.青丝」一纹,里面讲到了很多知识,他也跟着一起做,过了一段时间,他的头发现在越来越多了,而且还很黑。把在纹中看到的叙述给大家,饮食养分要全面,多吃硬壳类食物,裙带菜及豆类。
少脂,少热,少刺激。多吃蔬菜和水果。尽量少烫发、染发,因为对头发的影响较大,次数多了会大伤头发发根。多进行户外锻炼,减轻自身的压力。注意多休息,平时多放松一下,不要让自己整天都精神紧张。