大饼脸很难看，每天睡前做哪些瘦脸操动作，让你瘦脸瘦下巴？

Answer 1

 在这个看脸的世界，每个人都想有一张精致小巧的脸蛋儿，这是每一个女孩子的梦想，虽然说外貌并不一定是最重要的，但是毕竟第一印象都是看脸的。如果一个女生的身材很苗条，你也是非常大的加分项，可是如果他有一张大饼脸，那么给人的好感度也会下降非常多，并且小小的瓜子脸能够让女生的五官看上去更加精致，立体拍照360度无死角。简直是完美的脸型，想要瘦脸需要去医院打瘦脸针，你也可以通过按摩的小技巧。也有一定的效果。

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双手轻轻握拳，拇指包在四指中间，然后将嘴巴轻轻张开，用两手指关节在脸颊打圈儿的方式进行按摩，重复20次。尽量向上抬起眼睛看着天花板缓缓地吹气，最后像金鱼一样吸住自己的了腮帮，撅起嘴唇保持五到十秒重复五次，经常做这个动作可以紧致下巴和脸部的肌肉，起到瘦脸的作用。

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如果你是一个懒人，觉得手动按摩瘦脸太麻烦，不妨试试滚动瘦脸仪，不仅有效地改善脸部浮肿，可以起到瘦脸的功效，还可以激活细胞，恢复肌肤弹性，从而延缓衰老，自己用或者是送给别人用都是一个非常美好的选择。

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瘦人带也是懒人的一大神器，只要带上定型之后玩儿手机，看电视泡脚，随时随地想瘦都能瘦。这是通过物理功效拉提紧致的一种方法，可以瘦脸又不用动手术到。想要变美就要付出一定的代价，为了自己的美丽加油吧。

Answer 2

从下巴向上按摩或者买个瘦脸神器，不过也要持之以恒才有用。

Answer 3

每天睡觉可以拉一下脸部，做个按摩，从上往下拉。

Answer 4

瘦脸教你方法，双手轻轻握拳，拇指包在四指中间，然后将嘴巴轻轻张开，用两手指关节在脸颊打圈儿的方式进行按摩，重复20次。

Answer 5

可以在睡前用双手按摩自己的脸部，向上推自己脸的两侧。