灵魂互换了，可以换回来吗，有这种说法吗

Question

有灵魂互换这种说法吗？还是说“高我”内核破了，浊了。就成了这样？还是说都是同时的？跟之前的世界不一样了，好像看到的不是“真实”而是“现实”世界，刚开始很散落，觉得世界和散落，我自己因为这件事瘦到了68斤，从未这么瘦过，时间越走，越发现不像自己，每一天脑细胞都在不断地更新，每天都在提醒自己，醒来第一件就是问自己，有没有灵魂的感觉，没有，没有就说明不正常了，之前和一个男生，我能阅读到他的内在，我是对人的心理本就很敏感，能感受到那个人的内在，然后发生了一系列的事情，成了这样，想问，真的有灵魂互换这种吗？我面对以前自己喜欢的事，都没有兴趣去做，也不知道该干嘛，很茫，以前听歌都在一个范畴内，现在没有了，现在感觉在外面，我还是一个无欲无求的状态，而且对什么都觉得没意思，我不知道是我进入那个人的世界太久了会有他的心理语言还是怎样，我以前会写日记，我现在去回忆，那个感觉，能看到以前的自己，但是，现在我根本写不出来，包括当时其中连说话也在变，慢慢变，现在也一样，所以也暗示自己不能有心理语言，我怕我心理语言越来越多，我就会习惯这样的语言然后一直下去，有一天会忘了我原来内心的声音，包括打字也会，所以都不用聊天软件，除了和父母，因为他们只有我一个人，有一个瞬间记得特别清楚是，我的思想好像在体内往外我的脑后飞一样，还有我一看空间，发现自己不见了，我不知道发什么，已经呆在家近一年什么都没做，只冥想，也很怕出去被污染，尽量不去听一些坏的或者人情世故的话，感觉每天都在做梦一样，没有真实感，以前吃东西会感到满足，我记住那个感受的，现在就是吃进去，“吃进去了”这种，很空的，我是有意识的，以前得过抑郁，后来看书看好了，原来是不知道宗教“高我”这个东西，只是一直喜欢艺术和哲学把自己给读好了，觉得艺术可以拯救自己，但是现在已经成这种了，前几天在老家，然后又感觉到一点点的东西什么进来，我不知道是不是灵魂那种感觉，但是我发现我还是不是自己，真的有灵魂互换这种说法吗？以前是一直活在自己世界里的，现在在外面，而且每天记忆，刷得很快，越来越记不住什么东西，我以前喜欢的，我现在都有时会强行自己去做

Answer 1

藏传佛教有夺舍法，但那也是占据其他生物的身体，而不是互换。各大主流宗教中都没有灵魂互换的说法。
“高我”不存在内核破了，浊了，你对高我的概念恐怕是错的。高我有很多种解释方法，没有一定基础的人很难理解。我可以通俗点说，为了便于你理解，可能没那么精确。你可以把高我看出菩萨或者天使，人在入定出神状态下看到的神灵多数都是高我，高我和外在的神灵的区别就是高我其实就是未来的你，所以才叫高我。这个高我就是负责指导你的人生的，所以也就指导灵，包括你的投胎转世，你此生的重要事件规划都是高我主导的。这个问题展开就太大了，所以暂时就讲到这里。最后说一句，人在濒死体验下见到的神灵基本都是高我，在四集科学纪录片《生死与轮回》中就有很多医学临床记录，有兴趣你可以百度搜索这个视频。
你能阅读他人的内在，这不叫灵魂互换，佛教中叫他心通。他心通可以是天生的（你应该就是天生的），或者是被附体得来的，还有就是修行得来的。我理解你没有系统的研究和实践过宗教，所以很多错误概念。宗教其实需要非常谨慎的，因为信错或者走偏后果很严重，在百度知道这里就不少有精神病的宗教信仰者。
你的其他内容就不一一分析解答了，只能说你的认识多数都是不准确的。
你的情况我不好下结论，内心敏感的人都容易脆弱，你又得过抑郁症，现在内心又充满恐惧，很可能是先前和那个男生受过刺激造成的。人刺激过度容易自责（参见祥林嫂）、自闭、麻木（类似行尸走肉）、厌世（抑郁）等，对什么都没兴趣，思想容易走极端，思想和行为也不连贯（一会儿渴望关注一会儿害怕与人接触）等等。传统上一般认为这是精神疾病。其实心病还需心医，现在治疗精神基本主要都是西药压制，西药属于对抗疗法，是治不了根本的。但真正能解开你症结的人也很少。
不过你也不用过于担心，佛教说人人都可以成佛，那个高我（神一般的人）就是未来的你，你未来必然会成为那个神灵。如何才能更快更顺的呢？前面说过高我帮你规划人生的，也在日常指导你人生的，这个规划和指导是做什么呢？就是帮你获取足够的认识和经验来获取提升，认识和提升什么呢？就是认识到爱，这个爱是大爱。这个话题展开也很大，暂时就写到这里。你可以先从感恩学起来提升和净化自己的心，感恩曾经帮助过你的人，感恩自己的父母等等，有了感恩的心，爱自然就生起，你的心也自然得到提升。
此前你曾经在我的回答后面诉说过这些事情，我给你发了私信，你可以在百度知道的私信中看一下。
个人浅见，仅供参考。

Answer 2

灵魂互换是一种文学和影视作品的情节，其真实性并未得到科学证明。因此，我们不应该相信灵魂互换这种说法。

Answer 3

跟我一样，感觉明显不是自己，想不起来东西。加我聊

Answer 4

首先，楼主你应该自查一下自己的精神状态，是否有自闭，分裂，强迫，妄想的征兆，或者它已经到来了，因为有时候想的太多郁郁寡欢会让人得病，心理病或者不讳言的说精神病，这个是危险的。
其次，什么高我什么这个那个的，是没必要考虑的，也没有什么灵魂互换这种事，灵魂是什么？其实是对自我的执着，自己认为有这么个东西，可实际上没有任何人可以把脚踏在同一条河流里，因为一刹那河水以流走，前一刹那的你和当下的你不是一个人，因为前面那个你已经过去了，相关的只是记忆，未来的你和当下的你也没什么关系，因为还没有到来是虚无，今生的你和前世的你也没有什么关系，因为你只是继承了前世的业，要背负他的因果，来世的你也和你没什么关系，因为你只是把你的业给了他，所以关键点不在过去未来，而在当下，就是当下的你，好好珍惜每一秒每一分钟，寻找哪怕一点点哪怕只是微末的意义才好。
什么内心的声音，什么巴拉巴拉的，我曾经也是这样，但太过自我真的会错过太多，你要注意一件事，就是你身边那些爱你的人都在老去，尤其是父母，你是他们人生的意义，但你是否把他们当做意义呢，哪怕只是其中之一？禅宗讲顿悟，当下！你就该想起点什么来，对！什么灵魂？什么高我，真正的你就在当下，不要把自己封闭起来去揣测这个世界，而是要把世界放在心里，去沟通和交流，人类的智慧大多数就是通过交流产生的。
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如果按照佛教或者道教的修法，楼主呀！你完全走入了岔路，也不知道你在哪学的什么冥想，冥想不是那样的，不是胡思乱想，否则精神很容易出问题，因为那不是修法，而是自我暗示和催眠！长久下去会让思维混乱，出现幻觉。
匿名师兄，咱能不扯淡吗？还什么夺舍...藏传佛教只有破瓦法，根本没有什么夺舍法~