已婚喜欢上了我一个女同事该怎么办？

Answer 1

质问你的内心，这样对吗，在坚持下去可能是两个家庭的破碎。

1、克制自己

结婚了之后，自己就要克制自己，不要再在情感上有什么过分的追求，因为你已经是一个有家室的人了，所以一定要克制自己的情感，把自己的情感投入到自己的家庭中，不要整天惦记外面的花花世界，那里已经不属于你。

2、认真分析自己现在的情况

要知道自己现在的情况，自己是否是一个合格的妻子，是否是一个合格的丈夫，自己做的是否到位，生活中的两口子也要将心比心，他不一定是你最爱的人，但是一定是和你走下去的人，一起享受酸甜苦辣的人，这一点是一定要认识到的。

3、多想想孩子及伴侣的好

婚内爱上别人往往是因为伴侣不够体贴如“伴侣没有过多的时间陪伴自己等”这时就不能范湖往坑里跳。要多想想孩子及伴侣的好。不仅不会做出背叛之事还能找回幸福感。

如果你发现，面对伴侣你内心有很多怨怼，很难冷静、不带防卫地说出自己的感受与需求，那我建议，可考虑用书写的方式去跟伴侣沟通，例如：邮件、或是手写的卡片和信。

在这里，我不太建议使用通讯软体沟通。因为大部分通讯软体的介面，是为了即时被看到，但不适合过长的内容。用通讯软体传过长的内容，不但不容易阅读，反而会给人“苦苦相逼”的压迫感，那可能会使我们的努力打了折扣，而无法传达我们真正的心情与想法。

Answer 2

想尽一切办法克制住自己。一来你已婚，其他的女人都与你无关；二来，办公室恋情很危险，有的公司是严禁的，一旦发现，其中必有一人要离职。

Answer 3

管好自己的想法，维护自己的家庭，选择与妻子坦白然后辞职找新的工作，你要做一个负责人的男人。

Answer 4

自己过个一年半载看吧，如果还喜欢的就是真正的喜欢，否则请离开，免得破坏两个家庭。

Answer 5

一定要克制住自己。办公室恋情非情危险，搞不好就失业了，完了美人也没得到，太不划算了。