我是一名女生今年18岁、为何心情总是跌宕起伏呢？有时想不开、有很多烦恼、容易生气还很自卑、有叛逆心理。

Answer 1

1、每个人的内心都充满了魔鬼，学会控制他。
魔鬼可能是贪欲，可能是绝望，也可能是戾气。但无论如何，去控制他，这个世界上所有成功的人都在试图控制他内心的魔鬼。

2、感恩和忏悔。

西方宗教和东方宗教固有不同，但在感恩和忏悔上没有什么大的不一样。晚上睡觉前，想想帮助过你的人，也想想你做的不对的事情，譬如一个瓶子，要学会把脏水倒出去，把干净水引进来。

3、你需要知道，这个世界上没有谁亏欠你，因为一切都是你种的果。

把命运寄托在自己身上，这是这个世界上最美妙的心思。为此努力，拼搏，不舍昼夜。

4、需做白日梦。

你要清楚地知道你到底是谁，要去哪里。要成为一个什么样的人，很多人浑浑噩噩，得过且过。你能清楚地意识到，或者梦想去到达彼岸，有时候，人生境遇就是如此，轻而易举滴到达你的彼岸。

5、永远不要后悔。

我们无法选择回去的路程。但是要清晰地面对已经造成的挑战。努力去调整，并相信自己会成功。无论你深处绝境，还是罹患重疾，你对过去无能为力，但在当下，你的未来并不那么渺茫，只要你努力，坚信自己，人生往往柳暗花明。

6、爱众人。

尤其爱你的家人。他们与你日夜生活在一起，而你给他们的关爱，甚至少于他人。微妙地表达你的心意，你将播种出最让他们无法忘怀的感动。一个家庭的和睦，正昭示着没有什么痛苦可以轻而易举地击败你们。

7、微笑。

还有什么比微笑更美好的事情吗？拈花微笑，眉宇间自然焕发力量。它既可以波及自己，也可以感染他人。在你最痛苦的时候，在你压力最大的时候，在你失眠的时候，在你受尽了委屈的时候，微笑。没有什么大不了的事情，这是这个世界的基本法则。

8、换作那人的位置。

通常，我们往往对他人充满了怨恨，那可能是你的上级，也可能是你的合作伙伴，站在你的立场上，你无法了解他人，但你稍微站在那人立场上，世界便会不同起来。天地更宽，所以孔子说：己所不欲，勿施于人。
八句话送给你，希望对你有帮助。

Answer 2

你好呀！
我也说几句：
我不了解你的情况。我只能猜了啊，我想你很想融入社会，可是你年龄尚小，缺乏一定的能力。你觉得自己长大了，可是身边的人并不认同。你希望自己能够翱翔天际。可父母认为你羽翼还不够丰满。 总之，你很想改变自己！
你现在要做的就是，调整好心态融入你同龄人当中。并向比自己年长的人学习。多发现自己身边有趣又意思的事情。并为自己觉得可以让自己高兴的事情做一些改变和付出。保持积极乐观的心态！！！

Answer 3

这是青春期的正常现象，天天想开点就好

Answer 4

看来你应该有遇到某种挫折了吧？其实你还年轻，大可以放开一点，多一些自信，多一些包容之心，多往事情好的一面去想想，相信你会好起来的

Answer 5

是不是有不如意的地方，有得不到的事物？因为有期盼，所以心情才会跌岩起伏