我中午和早上已经吃一个苹果，两个猕猴桃，一根香蕉，晚饭后在吃一根香蕉好吗？

Answer 1

我觉得是可以的，你一天吃这些水果也不超量，而且还是适量之中，不过晚饭后马上吃水果是非常伤胃和肠道的，容易引发各种疾病，所以说要吃水果建议是在饭后30分钟以后再去吃香蕉，然后吃一根是没问题的，而且吃香蕉还有益于通便，减肥等等，所以饭后30分钟吃是最好的

Answer 2

一个成年人，一天吃一根香蕉，一个苹果是不够的，你晚上喜欢吃再吃一根，也没有什么问题，对身体也不会造成。

Answer 3

早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。
你这样吃法时间长了可顶不住，最好还是不要为了苗条毁了身体健康。
只要晚上少吃饭多吃蔬菜瓜果，有时间出去走走散散步就好了。

Answer 4

我觉得还是不要吃了吧，你今天已经吃了不少水果了，就是再好的东西也要有度，何况香蕉属于凉性的，不要多吃。

Answer 5

好啊，吃吧，多吃水果有好处。