iphone同步时通讯录被删怎么办

Question

iphone4 同步的时候不小心通讯录没有了

我也不知道备份没有，请问怎么办

Answer 1

　法一、从其它设备恢复
　　如果有台Mac设备或设置好从iCloud同步联系人的Outlook，在一旦发现误删除了联系人之后：
　　1、迅速的打开Mac或Windows，关闭WiFi，如果删除时间不长的话，有可能他们还没有马上从iCloud上同步删除指令;
　　2、使用搜索迅速找到被删除的联系人;
　　3、这时候将联系人导出成vCard格式;
　　4、打开WiFi，将vCard通过邮件发给自己;
　　5、在iPhone中打开邮件将选择该vCard创建新联系人。
　　法二、从iCloud恢复(这招未必有用，但可以一试)
　　1、打开设置 -> iCloud;
　　2、将通讯录关闭;
　　3、关闭的时候选择保留在我的iPhone上;
　　4、再将通讯录打开;
　　5、如果运气好之前删除的联系人尚未同步到iCloud上的话，可以在弹出的菜单中选择合并。
　　法三、从之前的备份恢复
　　1、打开之前备份过的电脑;
　　2、打开iTunes，选择从备份恢复;
　　3、选择最近的一个备份恢复即可;
　　法四、从别人那恢复
　　这是最后一招了，相信被删除的联系人也认识其它的朋友，找那些认识的朋友在不要声张的情况下，将不小心删除的联系人共享给你即可。

Answer 2

在ITUNES上面同步的话，同步后鼠标右键点你手机名字，在iTunes右侧，会出现恢复一项，点击试试。只能恢复通讯录，名片夹。具体的忘了，现在都在用91，很久没用iTunes了。希望能帮到你。