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新记
我17岁,现在读初三,我的身高一米七零,做什么运动能长高,每天需要运动多久能长高啊?
如题所述
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相关建议 2018-05-18
17岁,170,这个年龄还是可以长的。
建议每天早上吃一个蛋,晚上喝一杯牛奶。
运动的话建议去跑步,每天30分钟,并且打篮球,跳高跳远这种锻炼腿的运动都可以去锻炼,还可以长高的。
追问
是这些运动项目加起来,30分钟吗?
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其他看法
第1个回答 2018-05-18
多跳 就是练轻功 还有希望长点
第2个回答 2018-05-18
做引体向上,每天半小时即可
第3个回答 2018-05-18
对滴。纵向运动有助长高,篮球,排球、跳绳
追问
每天运动多久才能长高呢?
第4个回答 2018-05-18
打篮球多跳最好每天都打
追问
每天打篮球多久,能长高呢?
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