建议：不用减肥，而是要锻炼体型。要增加无氧锻炼，如举杠铃等器械运动及俯卧撑等。锻炼肌肉，这样的体重有胸肌腹肌应该非常棒！加油!
身高一米八体重146算胖吗
1. 身高一米八体重146斤并不算胖，属于正常范围。2. 这样的身材配上身高，可以称得上是一个帅气的小男生。3. 只要保持身体健康，体态直爽，注重个人保养，就能展现出良好的精神面貌。4. 人品善良、有责任心的人，通常会受到他人的尊重和欣赏。5. 拥有这些品质，相信会吸引到很多女孩的青睐。
男生,一米八,146斤,有点大肚子,算胖吗?怎么才能减肚子啊。
对于身高为一米八，体重146斤的男性来说，是否算胖主要取决于体脂率和肌肉量。如果体脂率在正常范围内，那么这个体重并不算胖。但是，如果腹部脂肪堆积较多，会给人一种胖的感觉。要减掉肚子，可以采取以下方法：1. 调整饮食：多吃抗氧化食物和低脂肪食物，少吃甜食。此外，避免晚餐过量，可以尝试少食...
一个女生,身高180厘米,体重146斤,算胖吗?
一个女生身高180厘米体重146斤，不算胖应该是很标准型的，为主身体健康最重要。
本人身高一米八,标准体重是多少?{男}
标准体重的正负10%范围内被认为是正常体重。对于身高一米八的男性来说，这意味着59.5至80.5公斤之间都被视为正常体重范围。超出这个范围10%至20%则被认为体重过重或过轻。对于该身高男性，这意味着47.5至83公斤之间的体重都被视为过重或过轻。如果体重超出20%以上，则被认定为肥胖或体重不足。
一米八的人体重多少是正常的
4. 可以使用理想体重计算法来确定身高1.8米男性的标准体重。该方法提供一个公式：男性（身高-80）×0.7（千克）。5. 按照此公式，身高1.8米的男性标准体重应为70kg，即140斤。6. 根据理想体重计算法，标准体重加上10%为正常体重范围，超出20%为轻度肥胖，超出50%为重度肥胖。7. 在关注体重的...
男,一米八的个子,标准体重应该是多少,我现在是200,算不算非常胖
1. 一位身高180厘米的男性，按照常规的标准体重计算方法，其理想体重应在69至70公斤之间。2. 若要获得更精确的数据，可以采用体质指数（BMI）的公式来评估：体重（公斤）除以身高（米）的平方。3. 对于成年人，BMI的分类标准如下：- 低于18.5为偏瘦。- 18.5至24.9为正常体重。- 25至29.9为...
一米八标准体重
一米八的身高一般来说其正，应该在80公斤左右。只要75到85公斤的范围都是没有问题的，属于正常的体重范围。如果超出这个范围，那么属于异常。
将近一米八的个子145斤算不算太胖
对于一个将近一米八的个子，体重145斤，是否算太胖，这需要考虑个体的骨骼粗细、肌肉量、体脂比例等多种因素。如果骨骼粗大，肌肉量较多，那么145斤的体重可能并不会显得太胖，反而可能显得较为壮实。相反，如果骨骼较为细小，那么同样的体重可能会显得较为肥胖。通常情况下，我们可以通过体质指数（BMI）...
一米八的人体重多少是正常的
理想体重计算法可以计算出身高1.8米的男性的标准体重。这个方法有一个公式是：男性（身高-80）×0.7（千克），所以身高1.8米的男性，他的标准体重应该是70kg也就是140斤。在理想体重计算法中，如果标准体重+10%就属于正常体重范围，超重20%就属于轻度肥胖，超重50%就属于重度肥胖。我们在关注自己体重...
身高一米八体重158是不是有点胖,只有下面一张照片右边的是我。凑合...
你好，一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－110＝标准体重（公斤），也就是说身高一米八，体重在140斤左右算比较健康，体重超出160斤就属于微胖 就是说你的体重还在正常范围内（120斤到160斤），在根据你的照片，腿比较细，身上的肉应该属于紧致型的，可以判断出你不算胖，...
