我的解决办是：1.喝热水 2.冲个热水澡 3.睡前泡脚 4.白天活动活动筋骨5.早点休息，感觉还冷，可以抱一个暖水袋睡觉。
希望我的办法能帮助到你
无论是什么样的情况个人建议还是去医院看看吧比较好这种条件反射是会影响到其它器官的时间久了就会引起更多的不适。希望你可以重视起来，
为什么我有时候身体是发抖的 自己也控制不住 谁知道怎么回事吗?_百度...
发抖是不是都发生在紧张,焦虑,情绪激动时?或者剧烈运动后? 以上条件可以引起交感神经兴奋,使心率增快,心缩力增强,支气管平滑肌舒张 还可以使肾上腺素分泌增加.肾上腺素可能导致震颤. 交感神经属于自主神经,不受主管意识控制,所以会有"自己控制不住"的情况. 还有就是可能是心理方面的因素 比如自...
哄女朋友睡觉的鬼故事_给女朋友讲的睡前鬼故事(2)
记得和陈明一起看恐怖电影时,他总是紧紧地搂着我安抚我,像真正的绅士。发现了陈明最隐秘的心理,他便把我当自己人,对我百般疼爱…… 凌晨三点,我从激情后的倦怠中苏醒,身边是散乱的丝袜、内裤、胸围和假发,墙上的壁灯在一阵忽明忽暗地挣扎后,彻底投入到黑暗的怀抱。我支起身子,头却不小心触到壁灯下的玻璃串...
晚上睡觉身体不受控制!
首先你要清楚，人在睡觉的时候，人的身体跟精神都会进入睡眠状态 但是如果过于疲劳，思绪混乱的情况下，很有可能发生一种情况，就是身体迅速进入睡眠状态，但是精神还是清醒的，就会发生你说叙述的情况，以前我常常会这样，也去看过医生，只要作息规律，这样的情况基本上是可以避免的，还有就是睡觉的时候不...
被闹钟叫醒的经典语句
一、昨晚做了饭准备早晨起来热着吃但是忘了改闹钟半夜貌似也没醒刚刚被闹钟叫醒快要七点了要起床洗漱赶公交车上班了一天无趣的生活又要开始了。 二、想退休不想每天开会开到晚上十一点没有周末也不能回家想睡到自然醒不想半夜一个电话吵醒早上被闹钟叫醒想晒晒太阳看看电影陪陪家人和朋友。 三、之前有梦到他突然...
关于被噩梦惊醒的心情说说
42、半夜被噩梦惊醒,浑身冒冷汗,早上还要早起上课。晚上睡不好,白天没精神,这是一场恶性循环。43、睡到半夜被噩梦惊醒的时候,你会告诉自己,赶快入睡,睡着了,天亮了就不会害怕了。快三十岁的人了,还是像个孩子。44、2点多被噩梦惊醒,5点多被电话吵醒,接着回头去想昨天的一些细节,居然发现记不起,莫不是我得...
突然大脑一片空白,手开始不受控制的发抖,写字写不了,和情绪无关,我是...
首先，如果可以先到你们学校心理咨询室看看，那边解决不了就去附近的大一点的医院好好检查检查，一般来说这种情况属于心理问题，你别太担心，问题没有你想得那么严重，小朋友，可以的话告诉你父母，和他们一起面对，祝福你
不知哪位朋友和我有一样的情况.好象灵魂出窍一样.
发作后，翌日凌晨不易转醒，且常伴有梦游症。此症应同夜间发作的癫痫相区别。应尽早去看神经专科医生帮助诊治。发作频繁的梦魇，原因多为身心疲劳，睡前过度兴奋、不安，情绪紧张或受溺爱等。请去心理咨询门诊作心理治疗，可以在儿童心理医生的指导下，在睡前酌情服用少量镇静药物，如安定，小儿0.2mg／kg...
睡觉感觉自己踩空、全身一抖,这是怎么回事?
睡觉的时候没有睡着的时候，经常会发抖，适合睡眠质量是非常有关系的，如果只是会发生在小孩子身上，但是大人也会有的，如果平常发生的话就要去医院了，还要吃一些安神的药物。所以我们在身体抖动的时候不要再害怕了，如果影响生活的情况下就去医院看一下，如果没有影响生活，就多补充一下钙物质就可以了...
说说你离死亡最近的一刻是什么情景?
我离死亡最近的一刻就是在初中毕业之后要是入高中的时候，那段时间我非常的迷恋游泳，整天中午想着很热的天气就应该去游泳，于是便一个人穿着泳衣就去了游泳池然后就发生了一件意外。可能因为当时我比较调皮，于是我就看着有两个空的游泳圈没有人在玩，我就悄悄的跑到游泳圈上面去，然后将一只腿放在了...
我睡觉时,经常会感到浑身无力,想醒也醒不过来,头脑要失去意识的感觉,这...
多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有‘鬼压床’的说法。其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)，快速动眼期...
