对提高功力的感兴趣，还有哪些好方法？？？
追答提高力量？最好的办法就是深蹲了，提高很快。
铅球和标枪哪个对拳击发力更有提高???
推荐你去扔铅球，梅威瑟就用他练发力，而且铅球比标枪玩起来便利多了吧。如果有条件可以去玩玩铁饼，对摆拳发力很有效果。
拳击更需要爆发力还是耐力?
举重、拳击、标枪、铅球、棒球等技术动作，除了用力方向有些区别外，发力几乎是相同的，但为何会出现用力变化特征上的不同呢？小编认为，这是因为在拳击项目中，运动员为了在保持足够攻击距离的前提下击中对手，必须要使拳在极短的时间内通过一定距离，这也是拳击对运动员技战术和肌肉发力的特殊要求。因此...
怎么增加拳击力量?
2. 增大力量训练,拳击运动员力量的大小一般取决于肌肉的强壮,必须通过刻苦训练爆发力增强,多做增加身体核心绝对力量的训练;。 3. 多做动作训练,对着镜子或让同伴监督, 多打空击, 掌握动作要领,做到动作标准、发力规范,发力技巧训练是拳击训练的重中之重,在训练中长时间、反复、高频度的磨炼发力技巧,肌肉会逐渐适应...
我掰手腕很厉害为什么投铅球却很近?
所以扳手腕和扔铅球不是一个性质的比赛，不能一概而论。
拳击更需要爆发力还是耐力?
举重、拳击、标枪、铅球、棒球等等这些项目的技术动作，除了用力方向有一些区别外,发力几乎是相同的,但为何会出现用力变化特征上的不同呢?小编老师认为，这是因为在拳击项目中,运动员为了在双方攻击距离足够的前提下击中对方，必须要使拳在极短的时间内通过一段距离，这也是拳击项目对运动员技战术和肌肉...
竞技运动的发展历史
为了适应地区、国家间比赛的需要,随着国际体育组织的成立,对运动器材标准也作出了统一规定。 如1974年第一次对网球球网作了规定(1884年再订为91.4厘米);19世纪末,铅球、铁饼的重量和形状也被确定下来;20世纪初,标枪的长度和重量也被统一。 近代科技成果在竞技运动中的广泛应用,也有力地促进了运动器材的发展。 如...
拳击手的肌肉和健身的肌肉有什么不同 ?
健美的肌肉和田径运动的肌肉有什么不同 肯定是有爆发力的，但是比运动员的，像铅球，搏击运动员！要差很多！ 健美，主要在提高肌肉的耐力，跟围度！还有他们的灵活度也是很笨拙的！怎么样练拳击手的肌肉? 先说下身，跳绳，翻大轮胎 牵拉汽车 收复跳 空翻 跑步 折回跑 冲刺跑 帐碍跳 小重量掂...
中国还有哪些体育项目从未获得过奥运金牌?难度最大的是哪一项?
而中国男篮就更不用说了，曾经三次打进世界八强的我们如今连奥运会的资历都丢了。至于奥运金牌，可能都不是目前中国男篮敢去想的事。03、棒球 棒球在国内自身就属于很小众的体育项目，民众提高度不高，很难在大型赛事上获得成果。（包括下面的其他几项，都属于小众体育，重在参与）。中国棒球队虽然1913...
西方37大文体艺术有什么用?
27.体操 28.蹦床 田径运动 29.短跑 30.中长跑 31.长跑 32.跳远 33.跳高 34.三级跳远 35.铅球 36.标枪 37.铁饼 这些西方体育运动和竞技项目都拥有自己的发展历史和文化传承，同时也代表着体育运动和社会文化的不同方面。它们的发展推动了欧美社会的进步，提高了全球体育竞技的水平和影响力。
哪种运动对身体要求全面?
4、十项全能：光看名字你就知道这是需要全面的身体素质的一项运动了，它包括了跑，跳，投等十项运动，分别有100米，跳远，铅球，跳高，400米，110米跨栏，铁饼，撑杆跳高，标枪，1500米。速度，耐力，力量，技术，心里素质，爆发力，柔韧性哪点都需要强到极致才能在这项项目中夺魁。
