在生活中我想任何事情，都很一根筋，想什么都觉得不确定，从而形成强迫思维。

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您好。强迫症经常来源于生活压力 比如在高考的一段时间里，或者是在工作中。总是想把事情做到完美，认真。有好处也有坏处。建议多休息，充足睡眠。多玩一玩，转移注意力 多和自己的父母说说话，调节心情。尽快改正