为什么头发会一夜之间变白？

Answer 1

忧思过度、恐慌、惊吓和精神过度疲劳等状况都会使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，从而导致白发产生。

比如在人们的生活当中常常遇到这种情况，当事业不顺、或家人去世、或遭遇大病等时，就会在短时间内长出许多白头发，甚至会短期内头发全部变白。这其实都是由于情志的影响造成的。

情志抑郁或者忧思过度，都会导致肝郁气滞，使气血运行失和，导致血不能荣养毛发而变白。这类人通常还伴有口干咽燥，消化不良，胸闷腹胀等，尤以压力较大的中年人最为常见。

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1、保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。

2、合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。

3、按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。

参考资料：人民网-操劳过度头发会突然变白 如何预防白发？

Answer 2

诸如严重的情绪悲伤、工作压力等会加速身体的老化？这绝非耸人听闻。美国加利福尼亚大学的ElissaEpel博士领导的这项研究在生物学领域第一次把心理紧张和心理压力与生理年龄如此直接地联系起来。而在上海内分泌领域的专家看来，美国科研小组上个星期轰动世界的这项研究成果非常适合用来解释中国人常说的“一夜白头”。
http://zt.fh21.com.cn/zt/bf/html/20050403/135105.html

许多人都知道“伍子胥一夜白头”的故事，虽说这有些夸张，但决非说书人的凭空杜撰。如果人们细心观察，会发现生活中确实有不少这样的事例：
http://www.pep.com.cn/200406/ca442875.htm

梁武帝的时候，一个大臣名叫周兴嗣，据说他犯了错误，梁武帝就处罚他，要他一夜之间写一千个不同的字，而且要构成一篇文章，如果作不出来就问罪，作得出来就放了他。结果他以一日一夜的时间写成了《千字文》，头发都白了。即“天地玄黄，宇宙洪荒。日月盈昃，辰宿列张……”四个字一句的韵文，从宇宙天文，一直说下来，说到做人做事。
　　 原来只知道瑛姑为救儿子的命一夜白头，后来知道练霓裳一夜间长发如缟素，今天才知道《千字文》的背后也有一夜白头的故事。想啊，那满头银霜是苦极、恨极、累极而得的呀！

Answer 3

为什么头发早早地变白了？搞定3问题，可能还有希望黑发重生

Answer 4

“一夜白头”可归属于精神紧张性白发病。精神紧张性白发病的特征就是毛发迅速变白，与精神因素引起的内分泌失调有关。此外，精神过度紧张、刺激等，也可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍；而且即便还能产生黑色素，也因输出渠道受阻，导致短时间内产生大量白发。

Answer 5

这个看个人体质的！有人说白发和掉发是人生历练的象征，有着和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就有一头白发或地中海发来型，对形象和心理，都会有影响的。所以，还是想有一头茂密乌黑秀发的！
我曾经也有一段时间长了好多白发，发量也越来越少，那时候出门都怕别人异样的眼神源，还好的是从朋友那里知道了《黄梭茂法录》这一纹章，说的是一个男生抗头发的，和我的经历很像，忍不住照着文中的知识做了后，现在也有一头茂密乌黑秀发了！
那就简述些文中说的：平时少上网，电脑辐射大；多运动；多吃蔬菜水果，如苹果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11点前休息，早睡答早起；早上起床要喝一大杯温水，记得要温水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；祝你好运哦！！