孩子注意力不集中，写作业拖拉，粗心大意，该怎么调整？

Answer 1

孩子注意力不集中，写作业拖拉，粗心大意，要怎么办呢？下面给各位列举一下孩子有这些问题的原因以及建议。

注意力缺陷。由于成长过程中，大脑发育不完善导致无法集中注意力。建议：寻找专业机构，进行测评，通过系统训练来矫正。

铅中毒。铅元素中毒会导致孩子有注意力无法集中注意力，目光无神呆滞。建议：去医院，做血检，药物治疗

随眠不足。作业压力大，每天都写到很晚，无法保持足够随眠。建议：作息规律，保持随眠。

压力大。学习压力大，内心焦虑也无法集中注意力。建议：父母经常与孩子谈心，进行心理疏导，缓解孩子压力问题。

以上，如果觉得回答还行，请关注一下，有什么问题，可以私信我或者向我提问。

Answer 2

练。功夫是练出来的，练多后检查是哪里出漏洞。注意力不集中？不如试试这几个方法亿图软件也许很多人都有过这样的体验：看书或者听课时，过一段时间后会因为各种原因走神。这是因为人的专注力是有限的，很少有人能长时间集中注意做一件事。在我们的日常学习生活和工作过程中,注意力起着非常重要的作用。一个注意力集中的人，无论是在学习中还是生活中都会闪耀着迷人的光芒。可以说，能集中注意力的孩子就等于打开了智慧的天窗，所以注意力的培养对于开发孩子的智力，提高学习质量，是必不可少的因素。科技时代，最难的就是集中注意力做一件事。也许你还没有意识到，注意力已经成为需要抢夺的重要资源。手机、游戏在吸引你的眼球，抢夺着我们的的注意力。如果我们一味地放纵自己的注意力，使其游走于不同的刺激之中，那么，用在学习和工作上的注意力就会减少，结果就会造成我们感觉很累，导致学习和工作都不理想。要知道，注意力其实是可控的，它作为一种特殊的素质和能力，是可以通过训练培养提高的。那么如何才能提高注意力和专注度呢？一、先从精力管理开始，培养有规律的生活节奏，睡眠充足，营养充分，身体健康都是集中精神的基础。二、确立明确的目标，为了能够专心致志，明确目标是很有帮助的，我们可以将长期的目标计划拆分成几个阶段，只要保持专注，是很容易实现各个阶段的小目标。三、善于排除外界干扰和内心干扰，只要有排除干扰集中精力的意识，就能够做到。四、作好时间管理，提高注意力和时间管理息息相关。如果自制力不强的话，也可以通过一些专业的思维导图软件来帮助自己。通过思维导图制定时间规划，就不会出现很多事情甚至还没开始做，就已经走神了的状况。五、养成用思维导图工具来整理思绪的好习惯，当你已经集思广益精心组织了你的思想，那么它将很容易辨认出优先级和重要性。你可能已经观察到，一些微不足道的想法过多的消耗了你的脑海。在这个阶段，利用思维导图分配优先权和重要性，能够让你知道什么事情在什么时候做，有利于实现你的短期或长期目标。点击查看更多MindMaster思维导图软件的视频教程，或者立即下载软件体验！ 本文章由亿图软件提供，未经允许不得转载阅读量3358赞相关推荐注意力不集中？不如试试这几个方法孩子的记忆力不好，怎么解决？怎么可以集中注意力注意力集中的方法注意力集中怎么办注意力不集中的原因注意力不集中怎么办注意力不集中注意力集中训练方法没有办法集中注意力

Answer 3

注意力不集中就会影响孩子的听课效率，孩子如果在上课的时候注意力不集中，导致重要的知识点遗漏，课后做作业遇到不懂的就无从下手，这也正是孩子怎么思考都不会做的原因，因为压根就不会。家长可以去了解一些像金色雨林这种提高注意力的课程

Answer 4

制定计划，让孩子自己检查作业，和孩子好好交流温和一些，做作业时可以放音乐锻炼注意力

Answer 5

感谢邀请。我来告诉你该怎么让孩子的注意力集中起来，做事效率高，也就是说要培养孩子的专注力。
下面我就和大家分享一下，我是怎么培养孩子的注意力的。
首先，要给孩子定规矩，这点非常重要。
比如说，孩子放学回家，你就问孩子，今天老师布置了哪些作业，你大概需要多少时间完成？孩子答不出来，你自己给他估计。接着你就需要空出这段时间来陪孩子完成作业，毕竟低年级的孩子自控能力比较差，你要看着他才能比较顺利地完成作业。
但这”看“，不是一直在旁边指指点点，而是你看你的书或者做一些手工活，然后静静地陪着孩子做。
在这过程中原则上也不允许他起来喝水、上厕所、吃水果等等，必须认真、专心致志地做作业，当然遇到孩子不会的，你要和他一起解决，但最好不要过多说话，更不能指责，否则会挫伤孩子的积极性。
等快到时间的时候，你就该提醒孩子，告诉他时间快到了，要抓紧时间，不然他就不能看电视了，不能玩游戏了等等，他最喜欢做什么，你就说什么，以提高他最后的效率。
孩子按时完成了，就该大大地表扬或给奖励看电视或玩游戏的时间等，以鼓励孩子。
如果到时间了，他还没有完成作业，你就直接把他的作业收起来，不让做，这样第二天他肯定会被老师批评，甚至惩罚，是不是？
只要这样训练几次，保证孩子的学习效率就提高了。

第二，在孩子做作业的过程中，不打扰，不干扰，甚至是孩子的游戏期间也不能打扰，就让他自己静静地做或者玩。
对很多家长来说，这点做不到，所以孩子的注意力肯定不集中了。因为很多家长，往往孩子才开始写作业就问：“宝贝，喝水吗？？一会儿又问：”宝贝，吃个水果吧？“
一个晚上下来，几次这样的打断，孩子的思路没有了，效率更没了。
这就需要家长平时就要刻意培养，并牢牢记住：孩子不管是看书做作业，甚至玩游戏，都不要去打断，除非到时间了，该提醒，这样孩子就明白这段时间是他的，他可以很好地支配和利用。

最后，规矩定了，就要认真执行至少3周，也就是21天，这样才能把一个好习惯固定下来。
一个有专注力的孩子，做事效率就高，做作业绝不拖拉，所以有人说，关注力是一个人成功与否的重要品质之一。
我是吴蕾亲子情商，专注儿童心理学及亲子情商关系研究，希望我的回答能帮打你！