生活的好累... 总是感觉自己做什么事都很不顺利！ 整天都开心不起来... 总有种压抑的感觉... 我该怎么办？

Question

感觉自己快到了自己能承受的极限了。
连续3个月都这样！
为什么别人能做的很好，我就不能？
为什么别人朋友那么多、人缘那么好，我的就很差劲？
这到底是为什么？
感觉自己都要崩溃了！

Answer 1

从投射的角度上讲，您离幸福很近了，因为您意识到了自己的多么多么的累，很压抑。缺什么补什么，您意识到了朋友的重要性，也意识到了自己做事的不足，这对您往后的发展是非常好的！
分析一下您“好累”、的根源。累是从哪里来？是体力上的累吗。肯定不是！那就是来自内心的累。内心的累是怎么产生的呢？是压力产生的，那压力源是什么呢？是您对自己的心理暗示：1、没有别人做得那么好；2、没有别人那么多的朋友；3、其他。
从您的讲术中就先解决前两个问题吧，1的问题是没有比别人做的好，这个“别人”太泛化了，不管您做得多么好，也会有别人超过您的，在此仅理解为：自己的人缘没有别人好，正因为没有别人朋友多，就感觉没有比别人做的好。OK！如果解决了问题2，问题1就迎刃而解了。重点就放到：为什么没有别人朋友多这个问题吧，先了解一下什么是朋友！朋友是两方面的含意，一个是“朋”一个是“友”，“朋”在甲骨文中的象形意思是：一串大钱弯下了腰，就是当下说的经济，真正的朋友之间一定要有经济基础，可以进一步引申为“相互帮助”否则就不是真正的朋友，仅能是“友”了，就是常人所说的友情。知道了朋友的真正含意，您对如何结交朋友是会有新得的。只有付出和用心的帮助别人，别人才可能成为您的好朋友！祝您进步！

Answer 2

3个月这样，是抑郁症的前兆，任何低压情绪长期形成就会成为病因，而且抑郁症病者是很难康复的，为了不让爱你的家人担心，你要振作起来，你没有说你到底怎么不顺利，但是我感觉你很善良，你也希望拥有朋友，希望能做好，那么就重新让自己洗心革面，找到自己的不足，和朋友诚恳的交谈，付出一定会有收获的。加油！努力让阳光照进自己的心房吧。

Answer 3

你可以去旅游一次
既然什么都不想做，那就不要强迫自己做了
放松心情，找到心情不好的原因
你可以强迫自己微笑
多微笑，微笑的女人命总不会太差的
不要给自己太多的压力，放松心情
有时候钱和其他东西都是为了让自己更好而存在的
如果自己都过得不好了，要那些东西还有什么意义呢
所以还是要开心
可以找点自己喜欢的事情
如果你喜欢买衣服打扮自己，那你就要赚钱，那赚钱就有了目标
还是让自己开心，不是吗？？追问我不喜欢买衣服，我不喜欢麻烦的东西。只是最近发生了好多事情，之前和那个朋友合作一起搭档，我觉得自己就没那么大压力，现在突然把我不懂的事情都压在我身上，我没信心做好。今天早上起来突然感觉自己没激情做这份工作了。但是又答应了朋友帮他的公司干下去，可是我却没有信心，我跟朋友有聊过，但是他却说没关系，慢慢来。他是老板，我只是帮他拿干股的员工而已，怎么可能慢慢来呢？
回答你觉得哪方面欠缺呢，就多看看书吧，首先还是心态调整好吧，没有人天生就会做的很出色的，都是通过学习和摸索的，既然你的老板相信你，我想你老板也不傻也不呆的，他肯定是知道你的能力可以完成这个任务的，你首先要自信，如果不懂的可以和老板沟通，让他帮助你消除困惑

Answer 4

你总拿自己最不好的一面去和别人最好的一面去比，你对自己太不公平了！你怎么能如此放任自己的情绪呢？明明是毫无道理的比较，毫无道理的埋怨，居然还要让自己去接受？你对自己太苛刻了！如果你的好朋友是你现在这个样子，你会怎么做呢？你知道吗？人最需要关心和安慰的就是自己，接受自己，对自己好一些吧。。。

Answer 5

为什么一定要计较别人的朋友是不是多，人缘是不是好呢？人总是喜欢把自己的强项和好的一面展现在大家面前，把自己脆弱失败的一面藏起来，所以大家永远都是看到别人光辉的一面，然后感叹为什么别人那么优秀，其实大家都一样，你在别人眼里也是一样的，很多人也会很郁闷的在背地里咆哮为什么你那么优秀，他自己就比不上你之类之类的，这样想想，你就会宽心很多，保持好的心情啊