我这是怎么了,是不是换上心理疾病了?
有时候会有些高兴,但突然心情压抑起来,变得没精神,对什么事都没有了兴趣. 而且经常感到焦虑.
老失眠多梦,会梦到有些感到恐惧的事,但在现实中是不可能出现的
我这是怎么了
都不知道为了什么而活着,是吃饭吗,没有意义
焦虑症是神经症的一种，该病最突出的症状是焦虑,病人可表现为烦躁、焦虑、紧张、不安、担忧，甚至有灾祸降临的不详预感。或者表现为心神不定，坐立不宁，面肌抽动或肌肉跳动，甚至不停地往返徘徊，捶胸撞头，也可以表现为失眠、头痛、口干、出汗、面色苍白或潮红、血压升高、呼吸短促、心跳加快、恶心呕吐、便秘腹泻、尿急尿频，性功能障碍及女性月经失调。
焦虑症可分为急性和慢性两类。急性焦虑，呈发作性，最严重者称为惊恐发作，病人可极度恐惧、紧张、瞳孔扩大、大汗淋漓、晕眩昏厥、呼吸困难，心跳极快甚至感到“心脏跳到嗓子眼”，以致急解大小便，一次发作数分钟至数小时，常易误诊为心脏病等急性躯体疾病。慢性焦虑症病人常处于持续的焦虑状态中，可几个星期或更长，在这段时间内病人有或轻或重的焦虑症状，如常为些小事而苦恼、自责，对困难过分夸大，遇事常往坏处着想，常无病呻吟，对躯体不适特别关注。
焦虑症的发生一般和素质有关，大多数病人平时较为敏感，易于着急和担忧，容易惊慌失措，容易产生不安全感。另外，焦虑和忧郁常可同时存在。焦虑症的治疗可选择多虑平和安定之类的抗焦虑药物。对慢性焦虑及康复期病人，可使用解释性心理治疗，这样有助于减轻症状，预防复发。
我觉得你是有时候想事想太多了,可能是心理压力太到.教你几招心理减压.
找点自信,相信自己能行
征服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必须付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己害怕的事，直到获得成功。具体方法如下：
1．突出自己，挑前面的位子坐
在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”。而他们怕受人注目的原因就是缺乏信心。
坐在前面能建立信心。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必须有足够的勇气和胆量。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在显眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增强反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。虽然坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2．睁大眼睛，正视别人
眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、胆怯、恐惧；躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告诉对方：“我是诚实的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜欢你。”因此，正视别人，是积极心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的展示。
3.昂首挺胸，快步行走
许多心理学家认为，人们行走的姿势、步伐与其心理状态有一定关系。懒散的姿势、缓慢的步伐是情绪低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不愉快感受的反映。倘若仔细观察就会发现，身体的动作是心灵活动的结果。那些遭受打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过改变行走的姿势与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信心，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告诉整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快敏捷，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。
4．练习当众发言
面对大庭广众讲话，需要巨大的勇气和胆量，这是培养和锻炼自信的重要途径。在我们周围，有很多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的长处参与讨论。并不是他们不想参与，而是缺乏信心。
在公众场合，沉默寡言的人都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人常常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清楚自己是无法实现这个诺言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他会愈来愈丧失自信。
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。
5.学会微笑
大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的良药。但是仍有许多人不相信这一套，因为在他们恐惧时，从不试着笑一下。
真正的笑不但能治愈自己的不良情绪，还能马上化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。正如一首诗所说：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养
这是因为你人生缺乏明确的长期目标造成的！
生活一旦失去了目标，就会变得了无生趣，长久如此，身体也会垮掉的
问你三个问题，要不加思索的回答：
第一、如果现在你的手里有很大很大一大笔钱，你首先会做什么？
第二、如果仅仅还能活三个月，你最想做什么？
第三、如果还有三天光明，你最想做什么？
在你大脑里闪出来的第一个答案，就是你的目标！
人生苦短。很多人在苦苦寻觅的时候才发现：哦，我的追求是什么？
如果你是位学者，你就要致力于学问，去发现他人还没发现的东西。
如果你是位专家，你就要用心研究，用自己的发明和创造去改造世界和造福人类。
如果你是位商人，你就要专心经商，要用自己的心去经营，千万别年老时而为自己挣了他人的黑心钱而暮年不安。
如果你是位学生，就要努力学习，不要为碌碌无为而满世界找借口。
不管怎样，干什么事，都要有恒心，持之以恒，才不会迷茫，才会有收获。本回答被网友采纳
对于你目前的焦虑和失眠大多来源于生活压力大,并造成压抑及神经不大平衡,把一些东西瞬间失去,白天的感觉应该比晚上好很多.我可以推荐你去买一中镇定药 1元或2元钱很便宜,一天一片,一盒就能帮你好很多,药是辅助 重要的是心态放平衡 要想着世界对谁都一样,人们的命运都有千丝万缕的联系 该失去的早晚得失去 该拥有的也早晚会拥有 俗话说水到渠成 一切急也如此不急也如此 何必给自己施加过多的心理水分!
祝愿你能早日快乐起来!轻轻松松!
...一下……我这样到底是怎么回事,是一种心理疾病吗?
很高兴能回答你的问题。首先你很聪明，能够在这里提问题。这是心理学上常见的心理疾病之一；“恐惧症”。为什么说常见，就是因为许多人都有此倾向，我本人也不例外。但是，过分的恐惧、担心，“不怕一万、就怕万一”。由于过分担心、恐惧而导致自己生活、工作受到很大的影响，这就是“恐惧症”了。“恐惧...
我到底怎么了,是不是有心理疾病了
你能记得你是从什么时候起开始有这种症状的吗？如果是女性应该同时会伴随内分泌失调。这种疾病在以前被定名为二元失调症，由于近来西方临床研究走在前列，对这种疾病的病理有了更深刻的研究，根据外文对该病的称呼“outbalance",此病意译为“心态失衡”。可到相关医院就诊，不日即可康复。
我到底怎么仂?是不是患有心理疾病?应该找哪类的心理专家看看.
详细的可以看看百度百科 或者自己是实在不放心 可以去看看心理医生 强迫症（Obsessive compulsive disorder，OCD）即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，...
我这个是心理疾病吗,该怎样救治?
你好：如果是经常有这样的状况可能就是妄想症，判定的一般标准——是否只有你一个人能听到，是否普遍现象（任何人说话都会让你产生这种幻听），是否有规律、持续时间超过两周。你现在自己是否有清楚自己的状况，认为这些说话的声音是正常的还是不正常的；是否有主动求助的欲望。如果认识到这些是不正常，并且...
大家帮我分析分析我这是什么问题,是心理疾病吗?怎么克服?
一开始对喇叭声敏感，可能是开车时候精神过于紧张，压力比较大，或者其他人对你强调喇叭的重要性，让你对此特别注意了。这方面你还可以回忆一下，此前对喇叭声是不是比较敏感。或者有什么和喇叭有关的印象深刻的事情。现在对喇叭和车辆声音都敏感，甚至对意料之外的肢体接触也变得紧张，这是泛化了。别担心...
我的情况是不是心理疾病???我心里看见个别人就特别气有想大骂人_百度知...
那你确实是有心理疾病，不健康的，毕竟你心里头，如果看见给别人就能够特别的气，还想大骂别人，这就认为在你的内心深处是你比较阴暗的，而且并没有那么阳光灿烂，没有那么多的正能量，才会让你有这种这样的想法，看见别人就感觉不舒服，谁都没有自己好？总认为别人都不如自己，而且别人的所作所为对...
我这算是一种奇怪的心里理,还是一种精神上的疾病?
甚至产生了你所说的“恐惧”，其实这是没有必要的，你轻视它，那么由它产生的“恐惧”自然会慢慢消失。还是那句话，放轻松点，别太重视，然后就是把握住自己的行为，做一个好人。要是我说的没有帮助，那就赶快去医院和相关的心理专家联系，毕竟我在心理方面研究不深 ...
我这是什么心理疾病
看了你的问题，“我这是什么心理疾病”，从这点上，你已经把自己现在的问题归结到心里有问题了。不过我有几点建议给你，不知道对你有没有用。首先，多接触些其他人和事物，不知道是不是你的生活朋友圈子太小了或是你的兴趣太少了，以至于你对你的那位男性朋友过度依赖。其次，试着和异性多相处，慢慢...
我这种情况是属于心理疾病吗?
你好，你这种情况考虑是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。意见建议：若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议找心理医生进行心理疏导为好。
我再也受不了了,我这到底是怎么了
我的脑海里现在无时无刻充满了自卑,讲出来的都是泄气的话,感觉像是掉到了谷底……从没有想过这个问题我甚至有几次想到了去自,杀 但是我知道生命是赋予我的权利 我不想让家人伤心。颓废,懦弱 没主见 自卑 逃避 一事无成我这到底是怎么了我现在连何人交流都感到不适 和熟悉的同学交流起来往往说出自己的自卑,...
