让你不生病:健康·养生·治未病内容简介
2007年深圳市社会科学研究院的一项重要课题成果——《让你不生病:健康·养生·治未病》,旨在普及中医“治未病”的核心理念和养生知识。该书旨在帮助人们在生活中实践中医简便、有效且经济的防治方法,引领大众向预防保健的中医新方向发展。全书分为四个部分:理念篇深入阐述了健康、亚健康和中医“治未病...
什么是中医“治未病”
包括未病先防、既病防变和病后康复三个方面。“未病”不仅是指机体处于尚未发生疾病时段的状态,而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向和未来时段可能表现出的状态,包括疾病微而未显(隐而未现)、显而未成(有轻微表现)、成而未发(有明显表现)、发而未传(有典型表现)、传而未变(有恶化表现...
什么是“治未病”?
“治未病”即采取相应的措施,防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是:未病先防和既病防变。《黄帝内经》中《素问·四气调神大论》云:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”。译文:所以圣人...
什么是“治未病”?
治未病是指通过预防、调理等手段,防止疾病的发生和发展。解释:1. 基本含义:治未病是中医理论中的核心思想之一。它强调在疾病发生前或疾病初期采取相应措施,以防止疾病的发生或阻止其进一步发展。这一理念体现了中医强调预防、注重养生的思想。2. 预防为主的策略:治未病的核心在于预防为主。通过调整...
中医治未病是什么意思
中医治未病是指中医通过一系列方法和手段,旨在预防疾病的发生、发展,以及调节身体状态,达到保持健康和预防疾病的目的。详细解释:1. 未病先防的理念 中医治未病强调在疾病尚未发生前,通过调理身体、增强抵抗力来预防疾病。中医认为,疾病的发生与人体的阴阳平衡、气血调和状况密切相关。治未病即通过调养...
治未病与养生,有哪些区别?
中医叫养生,西医叫保健。中医治未病包括预防染病和预防病情传染两层含意。而西医近年来主要往营养平衡,增加适宜锻炼的方向,引导大众在饮食结构、体力运动等养好良好的健康习惯,从而达到少生病的目的,未病先防,重在养生,或者运用中医药及各种传统疗法促使欲病状态向健康状态转变,预防未来可能发生的疾病...
中医“治未病”理论的主要含义?
治未病,包含三层含义,第一层含义是指人体在健康无病之时,就要加强养生保健,并注意及时回避病气的侵害,主动地预防疾病的发生,这是治未病的最高境界;第二层含义是指人体即将要发生疾病之时,类似于现代所称的亚健康状态,就要及早预见将要发生的疾病,采取有效措施以阻止疾病的发生;第三层含义是指疾病已经...
中医中说的“治未病”,怎么理解?
这样的话,就可以保持身体健康,达到真正的“治未病”。这么看来,中医的“治未病”,防大于治,小恙用小治即可恢复健康,最重要的是调节心理。爱生气的人身体都不太好,如果一个人情绪经常起伏不定,心态也不稳定,长时间会影响身体健康。所以用中医的“治未病”来养生,还是很不错的。
话养生治未病
“治未病”是在《黄帝内经》中提出的防病养生理论,与如今提出的“预防为主”的医疗卫生理论是相同的意思。河南省中医院治未病中心医学博士武月萍在讲座中就根据养生要按照自然界的变化,依据不同的时节,为大家介绍了一些最基本的养生之道,并为参加活动的朋友讲解了怎样才能真正的把疾病防患于未然。一...
中医养生“治未病”知识
一、中医养生“治未病”的理论基础 中医养生学从《黄帝内经》起就将养生防病作为核心理念,提倡“上医治未病”。养生涵盖延寿、提升生活质量等方面,其本质是通过对生命过程的管理,实现健康的目标。二、中医养生文化的悠久历史 中医养生文化源远流长,早在《庄子》中就有“养生”一词的出现。中医养生...