2、合理用眼。用眼过度会造成眼疲劳，加重眼袋，平时应少看手机电脑等电子屏，控制好玩电脑、看电视的时间，适时的休息。
3、按摩眼部肌肤。眼袋中央凹陷的地方是承泣穴，按压此处可以促进血液循环，淡化黑眼圈。
4、饮食调理。维生素矿物质是美容必备的营养成分，要多吃蔬菜水果，尤其需要补充维生素A、胡萝卜素、叶黄素，蛋类、奶类、胡萝卜、番茄、菠菜都是比较好的选择。
5、眼霜保养。眼霜对于黑眼圈可以起到预防保养的作用，一定要选按摩型的、能改善眼周微循环的眼霜、氧贴；女生在卸妆的时候记得要卸干净，避免化学产品残留。
淡化黑眼圈的方法
1、土豆片敷眼:把新鲜的土豆切成薄片，然后把土豆敷在眼部有黑眼圈的位置，大概等十分钟之后把土豆拿下来，用清水把脸上的淀粉清洗干净即可。土豆片切得越薄越好，土豆片，乐葆和眼部的贴合度越好。2、停止熬夜:有多少年轻人之所以早早出现了黑眼圈，都是因为熬夜导致的。去除黑眼圈最重要的一点就是停止...
如何缓解黑眼圈
1、冰牛奶面膜缓解黑眼圈：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。2、酸奶去黑眼圈：将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化...
如何去除黑眼圈最快方法
1、用热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果，还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善。2、取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上...
消除黑眼圈的妙招有哪些?
土豆片夜晚敷，更有助消除眼睛疲累，淡化黑眼圈。3.冰黄瓜黄瓜富含抗氧化剂和类黄酮，能有效缓解发红、肿胀和发炎。用冰黄瓜更能帮助眼睛放松。将冰凉的黄瓜片敷在眼部，停留30分钟左右，卸下后你会倍感轻松。4.木瓜薄荷眼膜将木瓜和薄荷浸泡在热水中，10十分钟过后，拿来涂抹在黑眼圈的部位，或者选择敷...
怎么淡化黑眼圈
1、涂蜂蜜法，在洗脸后不要擦干脸上的水分，让其自然干燥，然后在眼部周围涂上蜂蜜，再按摩几分钟，10分钟之后用清水洗净。2、敷酸奶法，用纱布蘸上一些酸奶敷在眼睛周围，每次10分钟。3、苹果片敷眼法，将含湿量多的苹果切成薄片，敷双眼每次15分钟。4、土豆片敷眼法，将土豆去皮，切成约2mm厚的...
如何淡化长期黑眼圈
1、冷热毛巾敷眼法，多数黑眼圈产生是因为睡眠不足所致，这时候血液循环不正常，容易出现黑色素的沉淀现象，所以睡醒后可用热毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，10分钟能让黑眼圈淡化的不严重。2、起床后可以做按摩，大部分女生不知道起床之后是个去黑眼圈、眼袋的是好时机，清晨洁面以后，在涂抹眼霜后用...
去除黑眼圈的方法是什么?
1、外敷法去黑眼圈(1)冰敷用冰袋敷在眼睛上，或者泡过冰水的冷毛巾也可。冰敷有助于眼部周围血管收缩，迅速消除眼睛肿胀，抑制眼部皮肤充血。(2)绿茶包泡过的绿茶包滤干后（一定要滤干）放在冰箱冻柜中20分钟，取出敷在眼睛上。绿茶包不但有冰袋的功效，有助于眼部肌肤血管收缩，绿茶中的儿茶素还能...
黑眼圈怎么淡化 如何淡化黑眼圈
1、给眼部做按摩，这是比较简单而且又快速有效的办法，早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，一般做5分钟左右就可以了，在你做完之后就会发现你的黑眼圈会有明显的变化，看起来没有原来那么重了，而且这样不但可以消除黑眼圈，还可以很好地保护你的眼睛和视力。2、隔夜...
女生如何快速淡化黑眼圈 女生怎么快速淡化黑眼圈
1、女生想要淡化黑眼圈，可以用一些能祛除黑眼圈的眼霜，每天睡前在眼周涂抹眼霜并且辅助按摩，应该具有一定的淡化作用。2、大家都知道黄瓜是一种美容蔬菜，具有补水、美白、抗氧化等作用，女生想淡化黑眼圈可以用黄瓜片敷眼睛，也具有一定的作用。3、按摩具有促进血液循环的作用，想要淡化黑眼圈，可以每天都...
黑眼圈很重怎么淡化消除?
如何有效淡化消除黑眼圈？以下是几种方法供你尝试：1. 牛奶去黑眼圈法：将全脂牛奶与冰镇凉水按1:1比例混合。用棉花球蘸取混合液，敷于眼部15分钟。牛奶的美白效果与冰水的消肿效果相结合，有助于淡化黑眼圈。2. 红糖去黑眼圈：将红糖置于锅中无水加热，直到红糖开始冒烟后熄火。待冷却后，用纱布包着...
