1、锻炼身体，增强对于病邪的抵抗力。
2、避免外伤、受寒。
3、生活起居有规律，避免过度劳累。
4、高温可能使本病加重，故要避免洗澡时长时间热水浸泡。
5、 饮食宜新鲜清淡，且富有营养。避免肥甘厚味、辛辣刺激之品。
6、 有些食物可能对多发性硬化病情不利，最好避免食用香菜、豆角、虾皮等。
多发性硬化的护理常识
多发性硬化的护理常识如下：1、家庭关爱方面，注意多关心患者，缓解患者焦虑、抑郁等心理障碍；2、饮食方面上，注意均衡饮食，指导患者咀嚼及其他方面的恢复；3、肢体活动方面，防止患者跌倒，帮助患者肢体锻炼，防止肌肉萎缩；4、晚期患者要防止尿道感染、褥疮感染等。
多发性硬化患者的运动注意事项
1、穿着宽松服装。2、保持凉爽舒适的室温。3、不要运动过度，如有疼痛情况出现，请停止运动，询问医疗人员。4、热身：先做轻柔运动让肌肉有时间适应伸展运动，动的太剧烈会导致僵硬程度恶化。5、慢慢地做一些运动量大的运动。慢慢拉大你不会痛的动作范围，稍有拉扯的感觉是可以的，但不要有疼痛产生。...
多发性硬化应该怎样预防及预后如何
如果是已经患有多发性硬化的患者，日常生活当中就需要避免感冒、感染、疲劳等这些可能会诱发或加重多发性硬化的诱因。大部分的患者在预后还是比较乐观的。大概有50%以上的患者，在发病后十年仅仅是遗留轻度或者是中度的功能残疾。绝大部分的患者在通过有效的药物治疗以后，可以比较平稳，因此，20-30年的生存...
怎样预防多发性硬化的复发?
1、注意节约体能：患者每天要有计划表恰当安排自己的日常生活或工作包括先后顺序以便节约体能有的工作必须当天完成的应先做能缓做的可以推迟到明天或后天再做什么时候做和怎样去做，应从不引起疲劳和节能考虑一个人不能完成或勉强能完成的事情最好有他人帮助完成避免体能过度消耗比如在准备三餐时可以提前把...
多发性硬化患者生活指导系列
避免劳累：劳累会通过中枢神经影响免疫系统，超负荷的运动不仅影响体温、体液酸碱度，还会造成神经传导的生理性障碍(使用依赖性传导异常)避免高温：体温增高因影响神经传导，可以饮冷却到室温的水且适当吃冷饮;晒太阳时也要注意 适当运动：水疗、游泳、伸展和肌肉活动均在许多多发性硬化患者的能力范围之内，...
多发性硬化如何预防?
在日常生活中，多发性硬化症患者根据自己的日常工作和学习需要，轻重缓急安排先后秩序做到预防与调理：1.首先，注意节约体能。患者每天要有计划表，恰当安排自己的日常生活或工作，包括先后顺序，以便节约体能。有的工作必须当天完成的应先做，能缓做的可以推迟到明天或后天再做。有的事情并不是每天必须做，...
多发性硬化症多发性硬化的饮食
饮食在多发性硬化症的管理中扮演着重要角色。尽管疾病的原因复杂，治疗方法多样，但合理的饮食习惯对疾病的改善具有显著效益。然而，对于患者来说，某些食物需要特别注意，避免摄入如黄油、人造黄油、氢化油（如可可油、棕榈油）等。在疾病早期，医生可能会建议严格限制红肉、花生油、干酪、发酵冰淇淋、酱油、...
脑多发性硬化应该注意哪些?
病情分析：脑多发性硬化是以中枢神经系统白质炎性脱髓鞘病变为主要特点的自身免疫病。多累及脑室周围白质、视神经、脑干和小脑等部位，进而导致一系列临床表现，比如肢体麻木，无力，功能受限等症状。意见建议：根据你描述的情况，建议应及时通过药物或者手术的方法治疗，另外平时生活方面，要注意多休息，饮食...
多发性硬化生活中注意事项
多发性硬化患者生活中的注意事项，主要是避免多发硬化的发作，主要包括以下几方面：1、生活规律，避免紧张、焦虑、疲劳；2、长期、规律服药：避免多发硬化发作，最有效的方法为长期用药。因此，多发性硬化患者务必按照医嘱，规律服药，未经医生允许，患者不可擅自突然药停。突然停药可能导致下次多发硬化发作提前...
什么是多发性硬化?对生活有哪些影响?
多发性硬化患者应该生活规律。如果你的活动能力很差或完全丧失，那么很难有所改变。此外，对疾病的认识会加重患者和家庭的负担。症状和自我感觉也会影响活动。症状可能一直存在，也可能在不同时期严重程度不一，症状的严重程度是影响生活的主要因素。 许多患者发现患病后行动前需要更多的准备，且不得不改变...
