2、红枣莲子粥。红枣补脾养胃，莲子可养心安神。
3、枸杞山楂粥。山楂具有开胃功效，用山楂熬粥有助消化。
4、山药南瓜粥。山药有补脾养胃的功效，南瓜有排毒护胃的功效，两者结合熬制出的山药南瓜粥是养胃佳品。
5、红枣红薯粥。红枣可补气血，调理脾胃不和，红薯有暖胃功效。
6、小米粥。小米营养价值极高，小米粥也是最简单最实用的养胃佳品，也可和红枣，红薯，山药，南瓜等共同熬制出营养粥。
养胃粥有哪些粥
1、薏米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾养胃、消暑止泻之功效，对于脾胃虚弱的老人和久泻疳积的小儿比较理想。2、南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热痢；南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。3、红枣莲子粥，具有益气健脾、补虚健身的功效，适合脾胃虚弱、食欲...
什么粥养胃
什么粥养胃 1、南瓜小米粥 小米富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素B族和铁元素，有助于促进消化，增强免疫力。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，能够增强胃黏膜的抵抗力，预防胃溃疡等疾病。将南瓜与小米一同熬煮，可以取得不错的养胃效果。2、燕麦牛奶粥 燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于促进肠胃蠕动，...
什么粥养胃又好消化
1、鲫鱼糯米粥。做法：鲫鱼1-2条，糯米30-45克，姜片适量，煲粥服用。煮粥时好将纱布缝成袋状，把鲫鱼装入与糯米同煮，以免鱼骨掉进粥里。2、功效：糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法，尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。3、大麦...
什么粥养胃 什么粥比较养胃
食疗中粥是非常适合的，包括很多种，比如最常见的是南瓜小米粥。另外，可以在粥里加入一些蛋白质，比如鱼片粥、羊肉胡萝卜粥。因为粥太清淡的话不容易入口，所以可以做成咸的（加一些盐、肉）的粥，既富含营养又会比较爽口。还可以服用一些含有药膳的粥，比如山药百合薏仁粥、山药桂圆粥、茯苓人参粥。
8款粥补气补血又养胃
1. 紫米粥：紫米含有较高的蛋白质和丰富的维生素B族，可以补充气血，促进代谢，养胃。制作紫米粥时可以加入红枣、莲子等进一步补养。2. 南瓜粥：南瓜富含维生素A、B、C等多种营养物质，有补气血、健脾养胃的功效。制作南瓜粥时可以加些红豆或枸杞等食材，增强滋补效果。3. 黑米粥：黑米的营养价值非常高...
健脾养胃的粥有哪些
1. 八宝粥 八宝粥是一种常见的健脾养胃粥品，由红豆、绿豆、糯米、薏米、红枣、莲子、桂圆、花生等八种食材熬制而成。这些食材富含多种营养素，如蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，有助于调理脾胃功能，增强消化吸收。2. 山药粥 山药具有健脾益胃的功效，与大米一同煮成粥，既能滋补身体，又能养护...
五谷养胃粥有哪些
五谷养胃粥有以下多种：1. 南瓜小米粥 南瓜小米粥是一种非常受欢迎的养胃粥。南瓜含有丰富的维生素和矿物质，而小米则富含膳食纤维和碳水化合物。这款粥既能提供丰富的营养，又能温和养胃，适合各种人群食用。2. 红豆黑米粥 红豆黑米粥不仅口感香甜，还具有很好的滋补效果。红豆富含铁质，对于补血、增强...
喝什么粥养胃
3、杏仁红豆粥 功效：红豆性温和、味甘甜,有丰富的矿物质和维生素,有养胃护脾的功效。大枣有保肝护肝的作用。杏仁促进消化和吸收,也有缓解便秘的功效,可以体内降低胆固醇水平。红豆杏仁粥,是一道健康的益气养心、润肺排毒、养胃护脾的好粥。材料：大枣50克、美国大杏仁50克、大红豆50克、大米200克。做法...
8种健脾养胃粥 老少皆宜的美食,你最喜欢哪一种
详细介绍：土豆粥也是这几种粥里面比较简单的，材料只需要大米和土豆，具有健脾养胃和益气调中的作用，便秘人群也可以吃，有一定的缓解效果哦。5、南瓜小米粥 详细介绍：南瓜小米粥平时生活中也比较的常见，味道清甜，不仅可以养胃，还有促进肠道蠕动和安神的作用，做法也是最简单的。6、牛奶粥 详细介绍：...
胃不好喝什么粥好
胃不好可以喝以下几种粥：一、小米粥 小米粥是一种非常养胃的粥品。它含有丰富的维生素和矿物质，易于消化，对胃部的刺激小。小米粥还具有保护胃黏膜、补中益气的作用，适合胃病患者长期食用。二、南瓜粥 南瓜粥富含果胶，可以保护胃肠道黏膜，促进消化。对于胃炎、胃溃疡患者来说，南瓜粥是一种很好的...
