第一、患肢持续性抬高，远离心脏平面，有利于静脉血液和淋巴液回流，促进肢体肿胀快速消退。
第二、患足禁止负重，踝部、脚部支具固定，避免产生不良刺激。
第三、口服消肿药物，如迈之灵和威利坦，可以促进肿胀快速消退。
第四、局部持续性热敷，温度保持为38-42℃，也可以选择热水泡足，每次30分钟，每日1-2次，可以促进局部血液循环，改善肿胀症状。
第五、功能锻炼，每日坚持踝泵及足趾屈伸，可以促进静脉血液回流，加快肿胀消退。
脚扭伤了怎么很久都没有完全消肿
对于这个情况可以采取中药烫洗，理疗，外敷膏药，服用活血消肿的药物治疗，尽量抬高患肢，减少下肢活动，慢慢就会恢复的，这个需要时间。
脚扭伤几天都没消肿怎么办
回答：病情分析: 首先建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。 指导意见: 如果是软组织损伤建议在损伤的3天后热敷试试.热敷却可以促进血肿和水肿的消散。还应该在当地医生指导下口服云南白药试试,另外建议扶他林擦患处。而且一定要注意休息.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
脚扭伤后一个星期没消肿之前走路并不痛近几天发现走路
你的情况根据叙述需要考虑扭伤引起的韧带组织损伤等,需要注意制动休息抬高患侧肢体,根据时间建议局部电烤按摩理疗并继续对症口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
我的脚扭伤久不见消肿怎么办?
你的伤已经成了慢性损伤了，最好的办法就是静养，不要做太多的活动。因为多次受伤后韧带和肌肉都已经松弛了，稍微动一下就会导致再次受伤的。虽然要想短时间内恢复是不可能的，但是也不是没有办法的，给你介绍个简单实用的方法。用米醋熏洗法基本上能帮助你消除肿胀的。用食用米醋适量烧开后先熏患处...
脚扭伤后一个星期没消肿之前走路并不痛近几天发现走路
你好,根据描述的症状,去医院外科检查一下,拍个片,看看是否骨折。可以热敷一下,再涂点扶他林,吃点活血化瘀的药,如跌打丸,患处抬高,注意休息,避免吃辛辣刺激性食物,饮食清淡富含营养。注意屋内空气流通。以上是对脚扭伤后一个星期没消肿之前走路并不痛近几天发现走路这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您...
脚踝扭伤后一直肿胀怎么办
3、脚踝扭伤之后药物治疗。正红花油、云南白药气雾剂等可以治疗或缓解跌打损伤。4、脚踝扭伤之后局部按摩。敷药前克按揉伤足，用双手拇指轻轻揉动伤处，揉动方向是从足至小腿，这样既能止痛又能消肿。 爱心提示：脚踝扭伤后，揉搓、立即热敷不可取。如果大家对意外伤害急救小知识 和脚踝关节扭伤如何紧急...
脚崴了一直没消肿怎么办
脚崴了之后的24小时内需要对扭伤处进行冰敷，以抑制出血肿胀，减少血肿的形成和疼痛。当1到2天之后便可采取热敷，达到改善血液循环的目的。如果伤势较为严重，最好要固定扭伤部位，这样固定后扭伤的部位不会受到牵扯和干扰，能够快速愈合。如果不固定的话，走路的时候就会反复的牵扯到扭伤的部位，容易愈合...
脚踝扭伤不消肿怎么办
问题五：脚扭到了，一直不消肿怎么办 如扭伤有24小时以后可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再用手掌进行 *** ，一天可多次应用，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚踝出现肿胀你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样...
脚扭伤了一直没有完全消肿该怎么办?
可以热敷（用热水泡脚20分钟左右，早晚各一次）。有条件还可以用中药熏洗：海桐皮6g，透骨草6g，乳香6g，没药6g，当归4.5g,川椒9g，川芎3g,红花3g，威灵仙3g，白芷3g,甘草3g，防风3g，木瓜6g。熏洗后可以按摩关节周围的肌肉然后行关节屈伸运动。口服活血化淤药物如：独一味胶囊一天三次，一次三粒。缓解...
崴脚一周还没消肿,走路有点疼。
回答：问题分析: 不慎扭伤踝关节诱发肿痛一周,而现在已经一周,局部还存在疼痛,功能受限。 意见建议: 当然如果是疼痛明显,还是需要考虑通过摄片检查,排除骨质异常,如果是骨质无异常,考虑软组织挫伤,现在存在疼痛还是需要制动,外敷中药,内服跌打丸,消炎止痛药物,后期疼痛缓解,才逐步加大运动负荷,综合起来才能康...
