网上认识一个情投意合的男人，和他聊天常常让我感到烦躁不安

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我去年在网上认识了一个男人。起初，我们只是平淡地聊天，但随着时间的推移，话题逐渐深入。他偶尔会撩拨我，但都是他主动，而我则倾向于转移话题，避免过多涉及此类内容。
自从生了二胎后，我一直和老公分房睡。过去，我对性欲并不感兴趣，一个月也不会有所想法。老公在性事上往往没有足够的前戏，这让我对此缺乏兴趣，感觉只是履行责任，没有享受到快感。然而，随着与这个男人的聊天增多，我发现自己的欲望变得越来越强烈，现在每周都渴望亲密接触。他每次撩拨我，我都会有所感觉，这让我感到烦躁不安。
尽管对这个男人并没有离不开的感觉，他还是会主动联系我。我们每天都有聊天，尽管在工作时会各自忙碌，但这种暧昧的关系让我感到愉悦。虽然结婚多年，但我和丈夫的夫妻生活非常稀少。我一直觉得自己是性冷淡，对丈夫的欲望要求往往感到负担，我们之间的沟通也很少。
然而，自从与他聊天以来，我的欲望增强了，开始主动向丈夫提出每周都有一两次的亲密要求。丈夫感受到了我的变化，并暗自欢喜，虽然他自称已经力不从心。
这个男人是一个人在外地工作，我们没有见过面，也没有见面的打算。我曾几次试图删掉他，但又加了回来。我感到很痛苦，纠结于是否应该继续这样。我不知道这算不算精神出轨，但每天都很纠结。我该怎么办？
以上是网友自述。古风建议：要果断断了联系，你这样继续下去除了出轨没有二条路走。想想你的两个孩子，在很多事情没发生前果断一点。你想一下你这样做被发现的后果，家庭破裂，众叛亲离，你能承受这样的后果吗？已经有了出轨的苗头，做任何事之前想想后果。
目前你们是暧昧阶段，但如果他突然来到你的城市约你见面，你有没有能力拒绝？如果没有那个能力现在就果断分开。
你可以用他撩你的办法去撩你老公，看结果怎么样？他把你都撩动了，你也用这种方法改善你的冷淡夫妻状况。
有时候夫妻间的沟通总是存在着各种不协调，说一句话能把人噎死，而陌生人之间都有很好的耐性，也会安慰人，说的话也都是偏向自己的话。和老公的相处，需要在一起共同生活，可以看到对方所有的缺点，无法逃避，生活中柴米油盐，大大小小的琐碎事情随之而来，这时就会有很多的摩擦，久而久之，出现的就是感情的裂缝。这种情况下，那个网上情人的美好更会刻骨铭心，一旦有机会和他相处，互诉分开的痛苦折磨，控诉现在老公的种种不是，这样两个人的感情极有可能会如干柴遇烈火，一发不收拾。
但这种美好最根本的原因在于你没有得到，如果真是结婚了，并不会像你想的那么美好，同样也会面对柴米油盐，争争吵吵，也许还不如现在的老公。
如果你不打算离婚，那就珍惜枕边人，珍惜你所拥有的幸福，这也是对自己最大的爱。