我现在是近视400度,怎么样才能保持好的视力,至少不会下降

如题所述

您好,近视一般在18岁以后就相对稳定了。建议您平时注意用眼时间,用眼45分钟或1小时休息10-15分钟,可以闭眼望远或做眼保健操,帮助眼睛调节,缓解视疲劳,防止近视加深。用电脑时要注意眨眼,注意饮水,防止眼睛干涩,视力模糊。必要时也可以用近视治疗仪帮助缓解眼睛疲劳,治疗仪对于短时间内的假性近视效果是不错的,可以有效控制近视发展。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-06-15
去做个手术吧 ,现在手术很简单的 ,而且也比较安全、、
第2个回答  2012-06-15
多吃胡萝卜,少看电视,、电脑。注意年看破书姿势。
第3个回答  2012-06-15
嗯 我以前和你一样的 甚至比你还严重 用好视力眼贴就可以了 现在我一直在坚持使用 视力恢复的很快 我一般都是官网购买!

400度近视如何恢复
首先,400度是属于中度的近视,对于中度的近视,可以通过做一些训练来提升和矫正视力的。平时用眼一段时间之后,可以向远处眺望。其次,平时不要长时间的近距离用眼,用眼过度疲劳,视力则会下降得更快的。最后,也可以通过锻炼来提高自己的视力,锻炼眼睛就像锻炼身体一样的,眼睛的视力就如同人的身体,...

我是一个小学生,我已经近视400度了,怎样才能快速不近视?
此外,保持良好的用眼习惯至关重要。这包括正确的阅读姿势、适当的阅读距离、定期休息,以及减少长时间对着电子屏幕的时间。保证充足的户外活动时间也被认为是减缓近视发展的有效方法。最后,佩戴合适的眼镜或隐形眼镜是矫正视力的常规方法。对于近视眼镜,最好选择渐进多焦点眼镜,而不是那些宣传能够迅速改善视...

400度近视怎么办
400度近视怎么办 1、可用手术矫正,这是最直接的矫正视力的方法。从某种意义上来说,近视是一种不可逆的病变,但是目前已有近视矫正手术,通过物理方法,激光治疗近视,此种方法对大部分人都是有用的,如果需要视力矫正的人,可以尝试此种方法,术后应当注意保护眼睛。2、可推拿治疗。主穴取攒竹下3分,...

眼睛400多度能够恢复正常吗?怎么样做才能帮助恢复视力?
三是晚上尽量不要贪黑,眼睛要同书本保持一定的距离,这样就能有效解决400度近视的问题。四是可以多吃一些具的明目护肝作用的菊花枸杞茶,多吃一些鱼类等海产品,这些都有利于视力恢复。五是要佩戴度数合理的眼镜,度数过大或者过小都容易使视力加剧下降。2、日常护眼需知1、切忌“目不转睛”,自行注意...

400度近视怎么办 眼睛400度近视该怎么办
进行专业的验光配镜予以及时矫正。2、平时尽量少用电脑手机,看书1小时休息一会,如近视影响学习,需配合适的眼镜,定期复查视力,可考虑配角膜塑形镜,预防近视加深过快。3、饮食上多让孩子吃含有胡萝卜素,叶黄素的食物,读书写作业注意姿势,少玩手机和电脑,用洗眼液等护理产品帮助养护眼睛。

近视眼400度怎么办
近视是眼科常见疾病,眼睛出现近视以后会导致视力下降,近视的度数越高,视力下降就越明显,如果眼睛存在400°的近视,裸眼视力是非常差的,连视力表上最大的字母也看不到,在这种情况下,一定会影响正常的生活、工作和学习。所以出现这种情况,一定要及早选择各种矫正的方法提高视力,只有维持清晰的视觉质量...

中学生,眼睛400度近视,戴眼镜,想中考结束后提高视力,该怎么做,能降低点...
4、晚上,天上有星星的时候,就数星星,用眼睛去找星星,但不能老盯着一颗星星,这样眼睛会产生疲劳。5、坐着或者站着,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着每个方向拉伸,每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状,也有...

眼睛400多度叻,怎么样保护视力、或者说可以让度数降些、、
我是医学生:你现在是学生想要降低度数是很困难的,现在能做的是保护好视力不再增加。上午下了第二节课晚上睡觉之前,不要求很标准但是还是要按摩眼部做保健操。不要长时间上网看书隔一个小时后转动一下眼球。400多度要想只靠自己恢复是挺难的,而且已经影响你的正常视物了,建议除了睡觉休息以外的时间...

我不到14岁,两眼近视400度,眼睛经常疲劳,请问有什么方法能使我眼睛恢复...
1:少接触电子设备。2:常做眼保健操。3:多出去走走,看一些绿色的东西。4:经常冷敷或热敷眼睛,消除双眼疲劳。5:调整作息时间,正常睡觉,学习。6:调整看书玩电脑的姿势。7:注意平日饮食习惯,多吃枸杞等明眼的食物。望采纳,谢谢!

眼睛400度近视了,怎么样才能恢复以前的视力呢?
自然是进化的,你的眼睛从健康进入近视也是一种进化,所以只要自己持之以恒,坚持每天至少有2个小时不戴眼镜,那视力肯定得以恢复。2、要经常远眺,近视产生的原因,是因为你经常看什么东西隔得很近,比如,看书,玩电脑啊!等等,这些都是眼睛近视的诱因,上面说到自然是进化的,就是因为看东西比较近,...

相似回答