我新配的眼镜。戴着特别累眼睛，不舒服。

Question

现在戴着看东西会觉得比较大，而且近。如果摘了眼镜就会看不准距离，东西的实际距离比我看到的远。拿东西总是拿不到。旧眼镜就不会这样。请问为什么会这样？我是不是应该重新调整眼镜的度数？

Answer 1

配眼镜不舒服的问题

早就想把自己配眼镜的经验跟大家分享 一直忙  今天抽空写下，希望能帮到需要的人

基于不能不愿还是什么，有些人是选择带眼镜而不手术的

刚戴眼镜会告诉你，不舒服正常，需要适应3-7天乃至半个月；然后呢，有次跟我一起配眼镜的一个小孩子6,7岁的样子，我那个眼镜上下瞳距差4左右差5，大人知道不舒服说，小孩子呢家长不懂就只能听那个“专业”的话，回家“适应”。。。

我配过10几付眼镜，基本 都有误差，他们会告诉国家标准误差2以内正常，毫无问题，是你心里原因或眼睛有病，可你一戴眼睛就疼不带就没事，后来实在惹不起这些大爷自己研究总结了一套方法，配镜让他们按照我的方法做，这回没问题了

1.配镜参数准不准的问题：近视远视有没有散光，这个多去两家或去正规医院，多花点钱呗； 然后是瞳距，那个瞳距仪不准，我在不同家测结果多大都有，都试过戴上老累了，还有一种尺子量，因为这个很难稳定把控，也无法精确到2个误差内，也是个没用的技术；有说散瞳，那个据说可能瞎；有的配镜前会用舒目液之类让眼睛放松的东西，待个把小时放松后才测，这个准；我拿过配完的眼镜对着3米外的墙角窗角-立角或窗外远处楼房的立边线，看眼镜上缘为界，看镜片内外的墙角立线重合(必须绝对重合，瞳距准确就会完全重合，我每副做完都自己回家拆下来用400-600目砂纸磨边调整，误差1个内都是高手了，基本没有不差的；磨完镜片槽没了，用刀片或锯铁的钢锯条都行几毛钱一根)，头别动再同样看另一只镜片上下的成像，如果也重合，就事实瞳距准确；(图1) 原理就是透过镜片看到的物体在同一位置，眼睛不需要调节；事实上我是只有瞳距正好眼睛才不疼，什么国家标准误差两个我用不了。每家做眼镜的镜片质量+瞳距误差，镜架角度都会不一样，所以许多人戴来戴去眼睛就受不了了。

2.镜架:带记忆的半框镜架， 轻便美观耐用不易坏，最主要的是你配十家有一两家能把瞳距做准就不错了；然后让他用仪器打出光学中心点，尺子量，差多少磨片掰镜架外缘，这是别的镜架比不了的；光学中心点(瞳点)有时也不用他们，自己在家灯下一晃，加膜镜片的内外重影中心就是，准，细心没问题

3.瞳距平行高低：戴好位置调好镜腿后，找个白墙或白纸看瞳点重合就知道两个镜片的高低了，不明显就墨水点大点，

4.瞳点高低：就是焦点在眼镜上的高低位置，一般会问你远用多还是近用多，然后他们按照行业规范下调2个或不调。这个只能戴上镜框时把眼睛放在一个最不费力最舒适最常用的看东西的视点上，然后让他在镜片上做标记，不要往上看或下看，一定要戴好镜框位置再看目光平行稍下方的一个正常睁开看东西，不需要抬眼皮上看的位置，

结：真正合格眼镜配完是不会有太大感觉的，觉得一戴上就头"忽"一下，立刻眼睛发胀都是差太多；

注：常见问题，误差2个行不行，亲身经验告诉你不行，眼睛被动调节生长，加上每个人做眼镜手法都不一样，同一人因你的表述不同等综合原因每次做的也不一样

每个人眼睛实际状况不一样，眼睛经历的磨砺洗礼阶段不同，所以都是根据当前使用的上副眼镜为准去做参数，除非之前的不合格；因为眼睛补偿性调节生长，削足就履懂吧，脚已经截了再穿不了正常鞋了。一戴上眼睛立刻"忽~"一下发热发胀的，废品，首先瞳距就有问题；戴3-5个小时有明显不舒服感觉的，算正常，对照那些因数调节；戴三天早上起来还症状明显的，对照那些因数调节，发胀发热疼耳根联动-瞳距，上眼底异物感-瞳点高了。。；7天以上还不适应的-扔了。赶上没镜片存货时，不配或拿低度数的，我两眼度数不一样就是没片了给拿的高度数的造成的

通常，相对正规的地方镜片，镜架，度数不会有大问题，按照流程复核一下就可以了，主要问题就是瞳距，瞳点高低，瞳点平行，这些只能自己根据视觉去调节，仪器什么的算了吧

配眼镜还是做手术：事实上如果你有一副舒适如略无物的眼镜有什么不好呢，还显得文质彬彬有学问的样子；现代电脑手机光辐射多其实正常都应该带个防辐射眼镜的；但是如果戴不上一副舒适的眼镜(这是现实状况，人界大部分人都面临的问题)，老被折磨，那就不如做手术了，当然手术当时和潜在的风险以及以后的眼干眼涩及众所周知的老年问题也要适当考虑的，权衡利弊

* 影响眼镜的因数：镜腿倾斜度，镜片的上下左右及对称倾斜角度，镜片质量，度数，是否散光，瞳距，瞳点高低，瞳点视觉平行，

Answer 2

一般新配的眼镜总需适应几天，眼部不舒服，眼睛有轻度胀感；另外最好是到眼镜店再复查一下，一般来讲，如果之前佩戴的眼镜清晰舒适，无度数加深的情况，最好是按照之前的眼镜度数配眼镜，建议您先看看眼镜度数有没有搞错，如果度数没有错的话，就是镜片质量有问题。最好及时更换。

Answer 3

应该是不习惯，我从200度换到400的时候，也是这样。。但是，如果感觉非常不舒服的话，就把眼镜片度数往下调个50度