怎样有效地给身体美白？我的脸很白，可是身体却很黑，特别是屁股和大腿根部，好愁啊，不知道大家有没有什么

Answer 1

　　身体美白的第一步始于清洁

　　除了日常使用香皂或者沐浴液彻底清洁身体肌肤外，建议每周再做1-2次身体去角质。经过一整个冬天，人体的新陈代谢处于较低的水平，通过按摩的动作，帮助去除多余的废旧角质，使肌肤维持顺畅的新陈代谢过程，防止肤色暗沉无光，还能使之后的护肤品更好地被肌肤吸收。

　　在放满水的浴缸里，滴进几滴精油，美白的效果很显著。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡，热气会将柠檬皮中的精油释放出来，让身体美白又芳香。

　　你还可以用一片具有美白效果的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身体肌肤也能充分吸收面膜中的美白成分，变得白皙剔透。

　　身体和脸部一样对待

　　想身体肌肤和脸部一样白皙，就要公平对待，让身体也能享受脸部那样的VIP护理待遇。趁着沐浴后微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，让功效DOUBLE。腿部、手臂等位置要配合由下而上的按摩手势，既帮助吸收，又能对抗松弛下垂。

　　给身体做个“美白护体膜”

　　具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

　　美白精油法

　　材料：将精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴混合，洗澡时拿来全身去角质。
　　功效：可让肌肤恢复白皙。
　　注意事项：由于甜橙和柠檬精油有感旋光性，遇光反会让肌肤变黑，此方不要白天使用

　　由内而外的食疗美白

　　吃含有丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力过强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃。

　　当然了，使用BB霜也能有效的美白，但这种美白是临时的，不是自然长期存在的，再说了，面部美白只是身体很小的一部份，如果对身体全部进行美白，成本也是一种需要考虑的因素哦。

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

推荐你尝试以下方法:

全身美白：多吃富含维生维C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。

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Answer 3

一般来说，摩擦多了。就会引起皮肤的色素沉淀，导致肤色发黑。尤其是大腿内侧。女生dao爱穿紧身裤，以及比较紧得内裤，长期的走路，就会使粗糙的裤腿摩擦细嫩的肌肤。然后，大腿根部就会越来越黑，因此，首先避免大腿根部发黑，就要少穿紧身裤，多穿宽松的棉质裤。其次，还可以买一些去除黑色素的嫩红素擦拭大腿根部，去除大腿根部黑色素。

Answer 4

牛奶浴